本报6月10日讯 紧张的高考结束了，在等待分数公布的这段时间，每个考生由于考试成绩不同，产生巨大的心理差异。今日，长沙市疾控中心专家针对学生高考后常见的状态，提出一些建议。

焦虑型

建议：家长在陪同孩子进行合理估分的同时，应指导孩子对分数、自我和未来正确认知。家长可以带动孩子听音乐、打打球，做一些户外运动分散注意力。

抑郁型

建议： 作为家长，切不可在听到孩子对成绩表示担忧时，指责孩子平时学习不努力，跟孩子“翻旧账”。

放纵型

建议： 孩子考前的饮食和睡眠一般都讲究规律，如果考试结束后生物钟突如其来变化甚至颠倒，这种逆转对身心有着巨大的伤害。家长应督促孩子尽早回归有规律的生活。

茫然型

建议： 父母应当多和孩子交流，鼓励孩子运动、引导孩子交往，适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等，或者帮家长做点家务。

依赖型

建议： 家长应把握入学前近三个月的自由时间，督促孩子将自立自理课补上。

■记者 张春祥 通讯员 王艳