记者上周在省内各大医院采访时发现，急诊科除了常见的外伤、急性胃肠疾病等常见病外，心脑血管疾病也占据了相当比例。长沙市120急救中心出诊数据显示，除了车祸和外伤牢居前两位外，心脑血管疾病以118次位列第三，位居基础疾病首位。

为什么会出现这样的情况？心脑血管疾病人群该注意哪些问题？记者采访了湖南省中医院（中医附二）心内科主任毛以林博士。

【现场】

40分钟来了6名老年患者

8月15日上午8时30分许，记者来到湖南省中医院心内科3诊室，近40分钟的时间里，就有6名心脑血管疾病患者前来就诊，其中冠心病患者2位、高血压患者2位、心肌梗塞患者1位、中风患者1位。这些患者无一例外都是中老年人，年龄最大的82岁。

73岁的马爷爷有七八年的高血压历史了。8月15日早晨起床之后，他感觉自己的身体出现严重不适，口齿不清、嘴角歪斜。家人立即带他来到医院检查，医生初步诊断为急性脑梗塞，也就是人们常说的中风。毛以林介绍，心脑血管疾病以中老年患者为主，不仅仅冬季高发，炎热的夏季同样发病率较高。

【分析】

空调和身体缺水是诱因

近年来，使用空调的家庭愈来愈多，居室内外就形成了温差，如果正午走到户外，温差会更大。心脑血管病人对于这种变化很难适应，因为温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张，直接导致血压变化，引起血液循环障碍，诱发心梗或卒中。

“由于夏季天气炎热，人的新陈代谢加快，出汗较多，老年人体内水分较少，容易缺水，身体缺水加上心脏负荷加重，会使血液黏稠。”毛以林说，对患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，可能导致输向大脑的血液受阻，增加血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生几率。

【提醒】

早6时-l0时应避免运动

“对于常服β受体阻滞剂类药品的患者，一定不能忘记服药，否则可能会有生命危险。”毛以林说，调查显示，七成左右心脑血管疾病的发生都是在早晨6时-l0时，这段时间被认为是心脑血管病的好发时间，因此锻炼应尽量避开这段时间。

谈及饮食结构，毛以林表示，要以清淡为主，少吃高脂味重及辛辣食品，尤其要避免暴饮暴食，否则会引起心绞痛、心肌梗塞等突发性疾病。

【当心】

情绪“中暑”伤身害命

天气炎热时，人就容易烦躁，精神长期处于应激状态，促使体内一些激素分泌增多，导致血压升高引发血管破裂。尤其对心脑血管疾病患者来说，就更应该注意，防止“情绪中暑”。

“切不可大怒、暴怒乱发脾气，导致心火内生，情绪失控，过度愤怒或紧张而诱发心脑血管疾病。”毛以林说，在盛夏还应尽量少讲话，不做紧张的脑力思考，以免劳神伤气。这是夏季养生的重要一环。■记者 张春祥