近年来，筋膜枪从专业运动恢复工具变成家用按摩“神器”，似乎哪里不舒服都能打一打。但最近一则新闻给所有人敲响了警钟，一名女士因用筋膜枪按摩颈部放松，竟然导致脑梗死。这到底是怎么回事？

　　人的颈部有四根负责为大脑供血的重要血管——前方两根颈动脉，后方两根椎动脉，而这些血管的位置都比较表浅，缺乏厚实肌肉的保护。

　　筋膜枪的工作原理是通过高频振动（每秒20到50次）将能量传递到深层组织。当这股高频冲击力作用于颈部时，很容易撕裂血管内膜，血液渗入血管壁形成夹层，也就是“椎动脉夹层”。夹层一旦形成，会导致血管管腔狭窄甚至闭塞，或者夹层内形成的血栓脱落堵塞远端脑血管，最终引发脑梗死。简单来说，筋膜枪的机械作用撕裂了血管内膜，血液流入撕裂处形成了动脉夹层。

　　筋膜枪并非全身通用的“暴力按摩器”，很多敏感部位严禁冲击。以下部位属于筋膜枪的“禁区”：颈部前后侧：有颈动脉、椎动脉等重要血管，位置表浅易受损。头部和面部：包括眼睛周围，神经和血管密集。锁骨上方：此处神经和血管密集，缺乏肌肉保护。关节部位：骨骼凸起处结构复杂，高频冲击容易造成关节损伤。腋窝和腹股沟：有重要神经和血管通过，仅有疏松结缔组织保护。胸腹部：内脏器官缺乏保护，高频振动可能造成损伤。

　　筋膜枪最适合使用的范围，是大腿、臀部、后背、小腿后侧等肌肉丰厚的部位。

　　来源：数字北京科学中心