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2026年01月28日 星期三
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手臂负重后为何发抖

  如果我们举重物时间过长,我们的手臂可能会突然开始发抖。这其实是一种肌肉疲劳的现象,其原因是什么呢?

  每个运动神经元都会连接一部分肌肉纤维,肌肉纤维接收到神经元传递的信号之后,才会主动收缩,也就是用力。肌肉运动时,运动神经元不是同步发出信号的,有些发出收缩信号,有些发出伸展信号,神经元间的配合让我们的肌肉连贯、灵活地运动起来。

  当我们需要负重时,运动神经元就需要传递更强、更高频率的信号,时间过长,部分运动神经元就会因疲劳而停止工作。此时,工作中的运动神经元就会发生错乱,导致我们的肌肉发抖。另外,肌肉的运动需要营养物质,如果营养物质的补充速度太慢,神经信号的传导就会受到影响,这将导致一些神经元停止工作。

  来源:大科技微信公众号

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