湖南日报心理工作室编辑出版

　　本期联合出品：衡南县教育局

　　主持人：谢少春 欧阳杰 王诚忠 刘帅

　　校园欺凌为什么会出现？遇到校园欺凌怎么办？如何快速走出阴影？从心理学角度，走近校园欺凌。看学校和心理老师如何为“少年的你”保驾护航。

　　校园里的“黑羊效应”

　　衡南县第二中学 李素云

　　这天我正忙着整理资料，心理辅导室来了一位眼睛哭得红红的女生，她认为自己被同学孤立了，具体表现是同学们在背后或当面议论她是另类，并且不和她做朋友。我还看见女生左手背上有深深浅浅的划痕。

　　这是一起常见的校园欺凌，既有语言上的欺凌，又有社交上的欺凌。短期内影响到该女生的心理情绪，令她学习状态受到干扰，也使其身体受到伤害，如任由其发展下去，则会导致严重后果。

　　这个案例中，“受害者”就像是白羊群中最醒目的黑羊，一举一动都会被同学挑起攻击，而霸凌者也不见得是坏人，有些甚至是老师眼中的好学生，却被群体意识裹挟，没有缘由地、无中生有地去攻击他人，班里的部分同学则成了沉默的白羊，这就是欺凌心理学上的“黑羊效应”。

　　如果自己成为班里的黑羊，该如何破解？

　　首先要冷静，与其一遍遍问自己“我到底做错了什么”“被攻击的人为什么是我”，不如静下心来分析产生攻击和孤立的原因。其次就是跟白羊谈判，既不能露怯，也不能强硬，寻求一个解决办法的最佳平衡点。最后要自救，这个自救既包括心理上的自救，又包括向外求助。心理上的自救就是要妥善管理好自己的情绪；向外求助，包括向老师和父母求助，也包括严重时偷偷收集证据向警察寻求帮助。

　　面对旁观者，我们要做工作，尽量消除他们的冷漠。

　　面对霸凌者，我们坚决零容忍！

　　孩子6岁以前，家庭教育影响最大，家长一定不能溺爱孩子，以免变成“小霸王”；其次是进入校园后，学校一定要建立学生欺凌防控工作制度，并且做细做严。一旦发现欺凌事件，及时处理，绝不姑息！

　　三管齐下，愿每一个学生都被温柔以待，向阳而生，远离校园欺凌！

　　不能轻视的“恶”

　　衡南县云集联合学校明德小学 全宏爱

　　今天，昕妤（化名）又没来上学，这是她本周第二次请假了。我边批阅作业边跟家长联系，听到昕妤妈妈说：“孩子有点感冒，起不来床。”

　　我正纳闷时，一张小纸条映入眼帘。“今天阳光灿烂，但我的心情非常寒冷，她们把我的作业本撕了，还拿硬硬的笔尖扎我的胳膊……”小纸条夹在昕妤作业本的最后一页。

　　我的心一阵刺痛。昕妤是因为受到校园欺凌才逃避上学的。

　　作为班主任，加强对学生的道德引导及心理健康教育，确保每一位孩子的健康安全，我责无旁贷。

　　为增强学生防范校园欺凌的意识和能力，将“恶”尽快拔除在萌芽状态，班级调查、家校沟通、宣传教育，刻不容缓。

　　首先，我组织开展了《校园欺凌，不能轻视的“恶”》主题班会，让更多学生明白，校园欺凌是在学校内发生的一种有意为之的伤害行为，包括身体上的攻击、言语侮辱、恶意排挤等。校园欺凌的表现可能是不和你一起玩、故意推搡、在背后说坏话等，这种欺凌带来的心理创伤可能会持续终生。

　　发现校园欺凌怎么办？同学们展开激烈的讨论，并积极发言，遭遇欺凌或看到有同学被欺凌时勇敢地站出来，及时向老师、家长报告，大声对欺凌者说“不”，保护好自己和同学，这才是我们的正确选择。我为他们鼓掌，随之解释道，因为旁观者的沉默也会被欺凌者理解为默许，从而使其更加有恃无恐。我们还要做勇敢的保护者，积极制止欺凌行为。班级中保护者越多，欺凌行为便会失去滋生的土壤。

　　对于昕妤的左右同桌，我通过情景演绎、家校携手、警示教育等形式，让他们深刻意识到“勿以恶小而为之。”

　　昕妤勇敢地站出来维护自己的权益，懂得了不能做欺负人的“大灰狼”，但也不能做任人宰割的“小绵羊”。

　　让旁观者不再旁观

　　衡南县花桥联合学校接观学校 肖雨寒

　　校园欺凌事件的角色主要分为欺凌者、被欺凌者和旁观者，教师通常对于前两者的关注更多，而忽略了旁观者。虽说旁观者在场目睹欺凌事件并未直接参与，但事实证明，旁观者的行为倾向与态度会直接影响到欺凌行为的强度、继续或终止，因此，“让旁观者不再旁观”是积极干预校园欺凌的关键之一。

　　前不久，我所在的班上李同学与刘同学打架，边上还围着5名男孩“看戏”，原因是刘同学从大半个月前开始叫李同学“肥猪”，每日不分场合、不分次数，在李同学中午加餐之际也会在食堂大声嚷嚷：“你得多吃些，这样才能卖个好价钱”等，李同学忍无可忍动了手。

　　为什么这种言语欺辱过了半个多月也没有同学和我说呢？带着这个问题，我随即与事件双方、旁观者及班委会交流，总结得出：其一，部分学生不懂玩笑与欺凌的区别，更不懂言语欺凌的危害；其二，旁观者中多消极协作者与置身事外者，积极干预者少之甚少。在本次欺凌事件中，若旁观者都能有小管家风范，及时上报，欺凌事件也会在一定程度上被减少甚至杜绝。 

　　为让旁观者不再旁观，我提出几点对策：首先，加强集体思想道德教育。为提升旁观者帮助被欺凌者的意愿，其一，要引导学生多换位思考，通过案例分析引导学生讨论并了解旁观者的作用，提升作为积极旁观者的认知；其二，多进行移情训练，让二者产生情感共鸣；其三，寻求家校社共育，共同提高青少年道德认知水平。其次，加强反校园欺凌技能培训。对于不同的欺凌类型教授不同的应对策略。最后，明确奖惩机制。对欺凌事件中的积极干预者要及时予以精神或物质上的奖励，明确举报欺凌行为是受学校保护的正义行为，明确报复上报同学会从严处理。

　　对于校园欺凌，让旁观者不再旁观，让善良守护善良，还校园一片净土。