湖南日报心理工作室编辑出版

　　本期联合出品：南县教育局

　　主持单位：南县中小学心理健康学科工作室

　　主持人：曹阳 刘洪 胡继良 贾舒专

　　孩子玻璃心 一说就崩溃

　　何为“玻璃心”？顾名思义，就是心像玻璃一样易碎、很脆弱：不能听重话，别人还没开始凶，自己就先难受起来；不能虚心接受别人批评，听完既生气又难过；不能面对失败，遇到点困难就自暴自弃……这样的孩子喜欢敏感、太过在乎别人的评价，因而极易受到伤害。

　　听听他们的故事，看心理老师是如何化解的——

　　四步法，让孩子玻璃心不攻自破

　　南县实验学校教育集团 杨容

　　“我写不好，再也不想练字了……”淼淼含着眼泪，无比委屈地说着。原来老师发来的针对练字作业的点评视频中说了一句：争取明天写得更好！

　　生活中类似的事情很多。听写生字没有全对，哭；跟爸爸比赛打羽毛球输了，哭……这样的例子比比皆是，让我特别担心。

　　这些表现就是我们平常所说的“玻璃心”。以前，碰到孩子“玻璃心”的行为，我又急又恼。听到很多专家学者都说，要多表扬、多赞美，我决定找机会试试。

　　这天，正在练字的淼淼试了好几次，都无法把卧钩写出例字的效果，着急地快要哭了。见状，我赶紧跑过去说：“宝贝，你看上去特别着急。”见我接纳并肯定了她的情绪，淼淼的眉头舒展开来。

　　“你很希望把这个笔划写得好，说明你对自己要求严格，真棒！”我边说边竖起大拇指。

　　听到我肯定她想要做好的动机，淼淼说道：“妈妈，你知道我努力了多少次吗？”

　　“你是期待妈妈看到你努力的过程，对吗？”

　　她用力地点头。

　　原来比起空洞的赞美，孩子更在意父母看到她在过程中做了什么。我赶紧补充道：“妈妈看到你一直坚持在练习卧钩，虽然不太如你所愿，但笔触一次比一次稳。”

　　“如果再给我练几天，我能练得更好！”淼淼开心地笑了，回答我的声音又清晰又响亮。

　　我灵光一闪，抓住机会，赶紧问她：“你这么想把卧钩写好，打算怎么做呢？”

　　淼淼歪着头思考良久，坚定地说：“我要静下心来，坚持练习。今天练习20分钟，明天继续……”

　　“接纳情绪，肯定动机，关注过程，确定行为”四步法，让孩子遇事就哭、容易放弃的“玻璃心”不攻自破。

　　关注心灵成长，不养“空心娃娃”

　　南县教学研究室 曹霞

　　幼儿园扣扣子比赛现场，爷爷面红耳赤地对着孙子潘潘指手划脚，在人群中很是扎眼，吓得他好不容易塞到扣眼的扣子又被带了出来。

　　几番努力，潘潘终于扣好了第一粒扣子，我鼓起了掌，“潘潘真棒！”听到称赞声的潘潘抬起头，期待地看向爷爷。爷爷却是一脸嫌弃，“别人都搞完了，你才扣好一粒。”

　　“我不比了！”潘潘哇地一声哭了，放弃了比赛。

　　我理解家长期待孩子胜过别人的心情，但这种比较、打压的教育方法，反倒会造成孩子自我认同感低，久而久之就养成了没目标、没追求、兴趣缺失、情感冷漠的“空心娃娃”。

　　如何防止将孩子养成“空心娃娃”呢？

　　首先，要尊重成长节奏。发展心理学告诉我们，每个年龄阶段孩子的成长任务不一样：幼儿阶段在游戏和玩耍中训练、完善身体的各项机能，小学低段培养孩子良好的学习习惯，小学高段从形象思维过渡到抽象思维。家长根据孩子的发展规律，不催促、不拔高，不盲目随大流提前学习、超前学习，用鼓励的方式让孩子接触自然、接触生活、接触自己感觉兴趣的事情。

　　其次，要重视责任感、价值感的培养。“只要搞好学习就行”，这个观念让家长包办了孩子的一切。中小学是孩子价值观形成的黄金期，家长眼中只有分数，忽视责任感、价值观的培养，分数成了体现孩子价值并且随时可以进行比较的东西。孩子除了家长、社会的期待，没有了“基本自我”，也就没有属于自己的精神追求和目标。

　　最后，要关注心理需求。根据马斯洛需要层次论，生存需求满足后，必然追求爱与归属和自我实现需求的满足。在现实中，大多数家长不仅忽视孩子的内在需要，还喜欢关注和放大孩子的缺点，不断贬低打压孩子，就像那个爷爷的行为一样。这样做会让孩子陷入“习得性无助”的泥潭，认为自己做什么都没有意义，从而失去自信，失去内在动力。

　　让我们遵循孩子的成长规律，注重价值观的引领，从“分数”回归关注孩子的心灵成长，不养“空心娃娃”。

　　用爱填满的空花瓶

　　南县创意职业学校 曹擎宇

　　高职单招，湘湘顺利地考上了某师范院校。临行前，湘湘在我办公桌上留下了一个空空的花瓶，“曹老师，以前的我就像这个空空的瓶子，是您用爱帮我填满了这个瓶子，谢谢您”。看着这个空花瓶，我不由得想起两年前的她：不爱学习、孤僻、不合群。

　　湘湘在新学期的心理普查中被确定为预警人员。按惯例，我把她约到了校心理辅导室。湘湘的父母对她寄予厚望，从小就要求严格，除了学习还是学习。进入八年级，她的学习成绩直线下降。中考失利后，湘湘索性放弃了学习。她空洞的眼睛直愣愣地看着我，反复念叨：“这不是我想上的学校，也不是我想学的专业，我不知道未来该怎么办？”我的心一紧，或许只有慢慢填补她内心的空白才是治愈她的“良药”。

　　抓住优势，反复强化，帮助重拾信心。我发现她普通话讲得标准，特意安排她担任早自习的领读员。清晨，她手捧书卷，站在讲台前，带领全班同学诵读经典诗文的样子散发着蓬勃朝气。渐渐地，她笑容多起来了，走路时高高甩起的马尾辫特别显眼。

　　提供机会，参与活动，引导感受生活。我推荐湘湘担任班会主持人、竞选校播音站播音员、邀请她参加校朗诵比赛……她用心做着每一件事情，仿佛找到了存在的意义。

　　确定目标，勇敢追梦，一切水到渠成。湘湘又一次走进我办公室时，我问道：“想不想在自己心仪的学校读书，读喜欢的专业？”她用力地点了点头。

　　“高职单招”就是机会。从此，她认真听讲、做笔记；与同学讨论习题；追着老师问题目……

　　拿到录取通知书的湘湘，回到学校给学弟学妹们分享经验——《勇做追梦者 拒做“空心人”》。站在讲台上绽放自信光芒的湘湘，如同我办公桌上的那瓶的鲜花，欣欣向荣。