湖南日报心理工作室编辑出版
本期联合出品:南县教育局
主持单位:南县中小学心理健康学科工作室
主持人:曹阳 刘洪 胡继良 贾舒专
孩子玻璃心 一说就崩溃
何为“玻璃心”?顾名思义,就是心像玻璃一样易碎、很脆弱:不能听重话,别人还没开始凶,自己就先难受起来;不能虚心接受别人批评,听完既生气又难过;不能面对失败,遇到点困难就自暴自弃……这样的孩子喜欢敏感、太过在乎别人的评价,因而极易受到伤害。
听听他们的故事,看心理老师是如何化解的——
四步法,让孩子玻璃心不攻自破
南县实验学校教育集团 杨容
“我写不好,再也不想练字了……”淼淼含着眼泪,无比委屈地说着。原来老师发来的针对练字作业的点评视频中说了一句:争取明天写得更好!
生活中类似的事情很多。听写生字没有全对,哭;跟爸爸比赛打羽毛球输了,哭……这样的例子比比皆是,让我特别担心。
这些表现就是我们平常所说的“玻璃心”。以前,碰到孩子“玻璃心”的行为,我又急又恼。听到很多专家学者都说,要多表扬、多赞美,我决定找机会试试。
这天,正在练字的淼淼试了好几次,都无法把卧钩写出例字的效果,着急地快要哭了。见状,我赶紧跑过去说:“宝贝,你看上去特别着急。”见我接纳并肯定了她的情绪,淼淼的眉头舒展开来。
“你很希望把这个笔划写得好,说明你对自己要求严格,真棒!”我边说边竖起大拇指。
听到我肯定她想要做好的动机,淼淼说道:“妈妈,你知道我努力了多少次吗?”
“你是期待妈妈看到你努力的过程,对吗?”
她用力地点头。
原来比起空洞的赞美,孩子更在意父母看到她在过程中做了什么。我赶紧补充道:“妈妈看到你一直坚持在练习卧钩,虽然不太如你所愿,但笔触一次比一次稳。”
“如果再给我练几天,我能练得更好!”淼淼开心地笑了,回答我的声音又清晰又响亮。
我灵光一闪,抓住机会,赶紧问她:“你这么想把卧钩写好,打算怎么做呢?”
淼淼歪着头思考良久,坚定地说:“我要静下心来,坚持练习。今天练习20分钟,明天继续……”
“接纳情绪,肯定动机,关注过程,确定行为”四步法,让孩子遇事就哭、容易放弃的“玻璃心”不攻自破。
关注心灵成长,不养“空心娃娃”
南县教学研究室 曹霞
幼儿园扣扣子比赛现场,爷爷面红耳赤地对着孙子潘潘指手划脚,在人群中很是扎眼,吓得他好不容易塞到扣眼的扣子又被带了出来。
几番努力,潘潘终于扣好了第一粒扣子,我鼓起了掌,“潘潘真棒!”听到称赞声的潘潘抬起头,期待地看向爷爷。爷爷却是一脸嫌弃,“别人都搞完了,你才扣好一粒。”
“我不比了!”潘潘哇地一声哭了,放弃了比赛。
我理解家长期待孩子胜过别人的心情,但这种比较、打压的教育方法,反倒会造成孩子自我认同感低,久而久之就养成了没目标、没追求、兴趣缺失、情感冷漠的“空心娃娃”。
如何防止将孩子养成“空心娃娃”呢?
首先,要尊重成长节奏。发展心理学告诉我们,每个年龄阶段孩子的成长任务不一样:幼儿阶段在游戏和玩耍中训练、完善身体的各项机能,小学低段培养孩子良好的学习习惯,小学高段从形象思维过渡到抽象思维。家长根据孩子的发展规律,不催促、不拔高,不盲目随大流提前学习、超前学习,用鼓励的方式让孩子接触自然、接触生活、接触自己感觉兴趣的事情。
其次,要重视责任感、价值感的培养。“只要搞好学习就行”,这个观念让家长包办了孩子的一切。中小学是孩子价值观形成的黄金期,家长眼中只有分数,忽视责任感、价值观的培养,分数成了体现孩子价值并且随时可以进行比较的东西。孩子除了家长、社会的期待,没有了“基本自我”,也就没有属于自己的精神追求和目标。
最后,要关注心理需求。根据马斯洛需要层次论,生存需求满足后,必然追求爱与归属和自我实现需求的满足。在现实中,大多数家长不仅忽视孩子的内在需要,还喜欢关注和放大孩子的缺点,不断贬低打压孩子,就像那个爷爷的行为一样。这样做会让孩子陷入“习得性无助”的泥潭,认为自己做什么都没有意义,从而失去自信,失去内在动力。
让我们遵循孩子的成长规律,注重价值观的引领,从“分数”回归关注孩子的心灵成长,不养“空心娃娃”。
用爱填满的空花瓶
南县创意职业学校 曹擎宇
高职单招,湘湘顺利地考上了某师范院校。临行前,湘湘在我办公桌上留下了一个空空的花瓶,“曹老师,以前的我就像这个空空的瓶子,是您用爱帮我填满了这个瓶子,谢谢您”。看着这个空花瓶,我不由得想起两年前的她:不爱学习、孤僻、不合群。
湘湘在新学期的心理普查中被确定为预警人员。按惯例,我把她约到了校心理辅导室。湘湘的父母对她寄予厚望,从小就要求严格,除了学习还是学习。进入八年级,她的学习成绩直线下降。中考失利后,湘湘索性放弃了学习。她空洞的眼睛直愣愣地看着我,反复念叨:“这不是我想上的学校,也不是我想学的专业,我不知道未来该怎么办?”我的心一紧,或许只有慢慢填补她内心的空白才是治愈她的“良药”。
抓住优势,反复强化,帮助重拾信心。我发现她普通话讲得标准,特意安排她担任早自习的领读员。清晨,她手捧书卷,站在讲台前,带领全班同学诵读经典诗文的样子散发着蓬勃朝气。渐渐地,她笑容多起来了,走路时高高甩起的马尾辫特别显眼。
提供机会,参与活动,引导感受生活。我推荐湘湘担任班会主持人、竞选校播音站播音员、邀请她参加校朗诵比赛……她用心做着每一件事情,仿佛找到了存在的意义。
确定目标,勇敢追梦,一切水到渠成。湘湘又一次走进我办公室时,我问道:“想不想在自己心仪的学校读书,读喜欢的专业?”她用力地点了点头。
“高职单招”就是机会。从此,她认真听讲、做笔记;与同学讨论习题;追着老师问题目……
拿到录取通知书的湘湘,回到学校给学弟学妹们分享经验——《勇做追梦者 拒做“空心人”》。站在讲台上绽放自信光芒的湘湘,如同我办公桌上的那瓶的鲜花,欣欣向荣。