每当你看见干货满满的文章或视频，你通常的选择是：“知识肯定得趁热食用啊！现在就看！”或者“很好，进我收藏夹吃灰去吧！”如果你选前者，那么恭喜你，这是一个很好的习惯。如果你选后者，那么也恭喜你，成为了千千万万“数字仓鼠”中的一员。在如今的互联网时代，几乎每个人都多多少少收藏了一些不忍错过的网络资源，甚至还会分门别类地整理好，以备不时之需或以后再看，这种现象被网友们叫做“数字仓鼠症”。

　　为什么我们这么喜欢收藏对我们有用的网络资源，但最后却常常落得个吃灰的下场？我们又该如何妥善应用收藏起来的宝贵信息呢？

　　收藏完就忘？蔡格尼克效应在作怪

　　我们之所以很容易忘记自己曾经收藏过的文章或视频，其实这是心理学中一个著名的记忆效应在作怪：蔡格尼克效应。指的是人们对于未完成事情的印象，会比已完成的事情印象更加深刻。也就是说，我们会更容易忘记那些我们认为已完成的事情。

　　当我们看到一篇极好的文章但是没时间细品，或者刷到一个很实用的教学视频但是还没来得及去实践，“细品文章”或“付诸实践”对于我们来说就是一件未完成事件。

　　试想一下，当你心里总有些应做之事还没完成，是不是会感到不踏实？但是“收藏”这个动作却帮我们放下了心里的石头，因为当我们想到了收藏这个方法的时候，我们的心理会发生一个微妙的转变，未完成事件随之变成了“收藏文章/视频”，给我们的大脑造成了一种“事件已完成”的错觉。这时候，蔡格尼克效应就开始起作用了，让大脑开始执行遗忘的程序。

　　收藏等于学会了？错觉！

　　对于数字仓鼠症，还有一个很有趣的解释是我们似乎真的会认为那些知识进了收藏夹，就等同于进了自己的脑子。这个解释基于认知心理学中的目标追求理论，认为人类的大脑天生就是目标导向的，不仅会持续地关注已有的目标，即使在漫无目的的情况下也会无意识地时刻寻找一个目标。所以，就算我们只是在无聊地刷手机，但我们的大脑也没闲着，一直在给自己找事做。

　　可是，在如今信息爆炸的互联网时代，我们时不时就能刷到对自己有用的信息，大脑哪来那么多精力同时追求那么多目标？

　　大脑可比我们想象得更聪明，它可能会有两种做法，一是不把这件事情当成目标，这时候你的内心台词大概是：“算了，我太懒了，虽然有用，但我肯定不会去做的。”二是用一种极为简单轻松的方式来完成这些目标。那什么办法能够一键完成目标呢？没错，就是收藏起来。

　　试想一下，当你看到一个很有用的教学视频，但是现在没时间看，所以你选择将它放进收藏夹，这时候你是不是在想：“先收藏起来，等我忙完了就打开视频来学一学。”这样的想法其实就是在大脑中形成了一个简单的行动计划，让我们对未完成目标的认知投入减弱，大脑就不会再持续地关注这个目标，造成的结果就是我们很快就会忘记这个教学视频的存在。

　　收藏夹怎样才不会吃灰？

　　我们收藏有用的资源，本意是为了在空闲的时间来提升自己，或者充实自己的生活，所以收藏夹本身是一个很好用的工具。以下这几个办法，也许可以帮助你更切实地利用好收藏功能，让收藏夹不再吃灰。

　　有选择性地收藏。网络上有很多对我们有用处的资源，但是如果我们不加筛选就把所有的有用资源都加入收藏夹，这只会让我们把它当成储藏的仓库，而不是帮助自己学习的工具。建议只收藏那些对自己真正有价值并且比较有可能会去付诸实践的知识，尽量减少需要处理的信息量。

　　对收藏夹进行清理。相信很多人手里已经有很多吃灰已久的收藏夹，里面有很多虽然有用但不再适合自己的资源，删除那些不再需要的资源，只留下对自己还有价值的资源，以便自己逐渐消化这些知识。

　　制定学习计划。无论是新收藏的资源，还是清理后留下的资源，我们都可以为它们制定一系列的学习计划，包括在什么时间学习什么内容，还可以利用手机软件来提醒自己定时完成学习计划

　　定期回顾。根据自己的实际情况，为自己制定一个定时回顾的周期，例如每个月找一个周末来回顾自己的收藏夹，清理不需要的资源，为有价值的收藏资源制定合适的学习计划。

　　据ACC心理科普、科普中国