□ 沈毓

　　翘首期盼的假期生活来临，儿子的假期计划也提上了日程。

　　我们开始制订计划。首先对任务进行了梳理：这个假期必须完成的作业是什么，自己想玩什么，还想学点什么？之后，对计划重新规划：可以分成几个阶段，每个阶段可以做什么。

　　《小王子》的作者圣埃克苏佩里说：“想让一个人造船，不要让他找木头，而是要让他向往大海。”这说明内心的渴望、内驱力才是原动力。

　　让孩子学会制订假期计划并遵守执行，可从以下几个方面着手：

　　让孩子知道制订计划的原因

　　许多孩子不愿意制订计划，这时候父母不应该强行命令，而是耐心告诉他为什么要制订计划，能给他带来什么帮助等。

　　我儿子平时有点散漫，生活、学习没有计划。我耐心告诉他：“其实制订一个良好的计划是让你获得自由的好方法。既能帮你完成学习任务，还能让你有自由支配时间，一举两得。”

　　孩子明白制订计划能够给自己节约时间，可以干自己想干的事后，便不会再拒绝这件事了。

　　放低期望，多点留白

　　长假是孩子调整、休息的时间，不能把所有的时间都安排得满满当当，这样会引起孩子的反感。爱玩是孩子的天性，要给孩子玩的时间。在玩的时候不要督促孩子先学习，以免让他对学习更加抵触。

　　温柔坚定监督孩子执行计划

　　孩子的自制力差，父母要监督孩子严格执行计划。如果制订了计划却不按计划行事，计划便是一张白纸，没有任何意义。当天的学习任务当天要完成，如果有特殊情况耽误了要找时间补上。这样有助于孩子养成做事不拖延、当日事当日毕的好习惯。如果没有执行，需要接受预先设定好的惩罚，例如扣除零花钱或者采取其他惩罚措施。需要提醒的是，我们要尊重和理解孩子的心理感受，给他时间适应，不能因为孩子偶尔没遵守规则就恼羞成怒。在计划的实施过程中，家长要做好监督和提醒，经常表扬和赞赏孩子的努力，激发孩子的内驱力。