科教新报全媒体记者 王燕
以往很多的学习经验都会提到“刷题”二字，这也成了不少考生在备考冲刺阶段的关键词。“刷题”真的能提高成绩吗？是不是复习时间越长，成绩就越好？对此，许多名师纷纷指出：“考生若不总结、不思考，一味追求做题数量，往往会适得其反。”
那么，到底如何在高考前两个月进行高效复习？本期，我们邀请了长沙市长郡中学的三位高三年级备课组长谈科学的复习方法，希望能帮助广大考生在考场上有更好地发挥。
语文：用具体内容充实高三冲刺的每一堂课
【名师名片】 王衡保
长沙市长郡中学高三年级语文备课组长，语文教研组长
高考的前几十天无疑是光阴如金。每个同学的节奏、目标都不一样，但大都有一个相同的语文课堂，同样的课堂可能有不同的收获。要想使这段时间的复习与最终结果达到正相关，就要用具体的内容充实每一堂课。
培养素质，提高认知是高三语文课堂的目标
高考其实就是考考生在学习中培养的素质、考考生作为高中毕业生应当具备的认知。
高考语文试题以真实、典型、具体的语文实践活动情境为载体要求学生在特定情境中完成现代文阅读、古诗文阅读、语言文字运用和写作任务。《课程标准》明确“语文学科核心素养是学生在积极的语言实践活动中积累与构建起来，并在真实的语言运用情境中表现出来的语言能力及其品质”。《高考评价体系》也指出高考语文试题情境主要包括个人体验情境、学科认知情境和社会生活情境。高三课堂要切实根治“重模板、重套路”“学技巧、学思路”的痼疾，用真实的情境来完成素质与认知的养成与提升。
发展思维是高三语文课堂的核心
人们的思维分为三个阶段：无知的确定性（盲目相信阶段）；有知的混乱性（相对主义阶段）；批判性思维（提出质疑并在分析中给出判断）。新高考强调“无思维，不命题”，思维品质的缺失是考生高考失分的重灾区。提出质疑并在分析中给出判断的批判性思维是高三学生很难逾越的鸿沟。
以阅读表达为例。“由文及意”是阅读中最基本的起点，阅读中整理出来的意思既不能有遗漏，也不能无端漫溢。高考题的解答大都要求我们运用的逻辑思维，要明确概念，作出判断，进行推理。它不会仅仅停留在语言文字运用的层面上，如果延伸到阅读与表达中除了语言与思维之外的审美创造和文化介入，即阅读输入与表达输出的时候，它对考生的思维过程和思维结果就会提出更高的要求。
精准作业、以练助学是高三语文课堂的重要手段
训练是一种学习反馈活动，作业是其中的重要方面。要有意识地杜绝数量过多，质量不高，功能异化的作业。语文学科的刷题，在效率上的反映其实都是量的积累，积累固然重要，但如果都是同质化的，如果不能在归纳或演绎的平台上舒展开来，思维层面的影响就很难实现。作业选择应具有“重基础、重应用、重时事、重生活”的特点，注重训练对基础知识、基本技能、基本方法的深刻理解，强调在深刻理解基础上的融会贯通。不训练解题技巧，不追求唯一标准答案，不总结答题套路……
作业精准直接关系到学习效果，减少负担，减少焦虑是作业训练的出发点和落脚点。具体操作可以归结为“用好、用足高考真题”。同一个题号的题目都以上一年高考真题为轴心，以上一次大考题为一端，以最近训练过的习题为另一端，分析、比较，找出规律，获得认知。高考题始终不变，大考题一月一换，训练题几天一改……这样，心中装着三道题就足够应对高考了。
英语：注重基础，提高关键能力
【名师名片】 李佳庆
长沙市长郡中学高三年级英语备课组长
基于对2022年高考英语全国卷试题的分析，我们发现2022年高考全国卷在命题上关注基础性，聚焦关键能力，强化思维考察，创新试题情境，增强试题开放性，落实“双减”政策，引导减少死记硬背和机械刷题。由此，这给了我们启示，在二轮复习备考过程，我们应该注重哪些方面呢？
1.注重基础性。经过一轮复习的积累和复习，同学们已经扎实地掌握了课本的基础词汇和基础知识。到了二轮复习，基础知识同样不能松懈，这个阶段的词汇重点在于《课标3000词》，此词汇表包括了高考要考的所有词汇，所以同学们要能熟练掌握《课标3000词》。同学们不仅仅要掌握词汇表里词汇的熟义，也需要掌握这些词汇的生义；不仅仅要掌握必词汇表里出现的词汇，也要熟知词汇表里词汇相关的派生词和合成词。离高考只有两个多月的时间了，同学们可以规划好时间每隔一个月就将此词汇表整个过一遍。抓好了词汇，高考英语就有了成功的前提。确保词汇过关，这是学好英语、考好英语的前提。
2. 培养关键能力。二轮复习是同学们通过专题复习，从语言知识到关键能力转化的关键阶段。
巧听听力。根据对于2021年和2022年新高考1卷的听力试题分析，我们可以发现听力试题的考察内容从2021年的16道事实性具体信息题，3道推理题，1道主旨题变为2022年的6道事实性具体信息题，12道推理题，1道主旨题和1道观点态度题。由此可见，高考听力越来越注重学生的思维能力，因此听力能力的提高离不开同学们长期听力训练的同时，也离不开有针对性的听力微技能的训练。
精做阅读。在这些专项训练中，阅读理解是重中之重。阅读理解不仅仅考察语篇中的事实信息，更注重考察对语篇反映的现象，观点，情感态度和价值观的比较、分析、理解、阐释和评价。而阅读理解的说明文和议论文经常出现在高考试题中的C,D篇，是考察的重点和难点，突出考察学生的思维能力。因此，同学们在二轮复习中要精心挑选语篇，适当精读，准确把握语篇的问题特征，理清文章脉络，关注自己对现象问题的理解、阐释和深度，培养自己的思维逻辑能力和批判性思维能力。同时，同学们在做阅读理解练习时，一定要限定时间，根据高考试卷对阅读理解题限时的要求，应限制在 30分钟内读完4篇语篇并完成相应的题目。
常写作文。作文的提高需要两手抓，一方面是同学们不断的积累，另一方面是同学们大量的写作训练。在二轮复习阶段，同学们每周要写上一篇小作文和读后续写练手，同时把近三年全国及各地高考题用心写一写，高考题范文用心读一读、背一背。
数学：避免盲目运用题海战术
【名师名片】 毛水
长沙市长郡中学高三年级数学备课组长
高考数学落实立德树人根本任务，促进学生德智体美劳全面发展，体现高考改革的要求。试卷突出数学学科特点，强化基础考查，突出关键能力，加强教考衔接，服务“双减”政策实施，助力基础教育提质增效。在最后的冲刺复习阶段，希望同学们做到以下几点：
（一）回归教材，追本溯源
回看课本上的重要定理（比如零点存在性定理、线面平行垂直判定和性质定理等）；回看课本上的生僻知识点（如相关系数等）；回看课本上的阅读与思考（比如“如何得到敏感性问题的诚实反应”）；回看课本上和实际生活相关的应用型例题；回看课本知识前后联系，融通数学主干知识；关注新教材新增知识点（百分位数、投影向量、全概率公式等）。
（二）避免盲目运用题海战术
在高三复习冲刺阶段，避免题海战术不等于不做题，而是要合理灵活的做题，主要做常考知识点的常考类型；多做相似考点下的各种题目总结各自特征；分析“一题多解”和“多题一解”的问题本质；可根据自身的情况重点训练某些模块（三角函数、数列、立体几何、概率统计、圆锥曲线、函数与导数）。
（三）加强运算能力训练
信息化时代，学生已经习惯手机、电脑等“快闪”方式的接收各种信息，而忽略自己动手解决问题的能力，所以现在的学生的计算能力普遍不强，考试时总是出现各种计算错误，学生不具备良好的数学计算习惯，缺乏合理科学的算理算法。鉴于此情况，可以自我进行数学运算专项练习，比如：诱导公式、化简求值、数列求和（错位相减法）、解空间角、求导数运算、直线方程与曲线方程联立求韦达定理等。
（四）解答题规范性训练
为了进行规范答题，可以先把草稿纸对折成几部分，在试卷上书写要规范，字体要工整，卷面干净。养成正确的数学学习习惯，严谨的数学学习态度，切勿眼高手低，跳步作答，减少做题过程中不必要的丢分。
（五）夯实基础、自信迎考
高考是选拔性考试，是为了给国家选拔创新性人才，试题必须有难度和区分度，能将不同水平的考生区分开来。所以大家对高考试题的难度要有充分心理准备，尤其去年高考试题和今年“四省联考”试题代表命题方向。尽管如此，高考试卷也有相当题量的基础题和中档题，只要把这些题目做好了，同样能笑傲高考。
