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2023年01月04日 星期三
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出现轻微咳嗽 试试这些饮品

  蒸橙汁:将橙子洗净,从上方切出个盖子便于蒸煮。上锅蒸20分钟左右,把蒸出来的橙汁和橙子肉吃掉。这款饮品对肺燥引发的咳嗽有一定的效果,能够达到化痰润肺的效果。

  萝卜蜂蜜饮:白萝卜切片,加水煮沸30分钟,去渣,加蜂蜜再煮沸即可,每日饮用1~2次。白萝卜具有除疾润肺、解毒生津的功效。蜂蜜润燥止咳,可起到祛风止咳的作用。

  枇杷银耳汤:银耳泡发撕小块,枇杷果去皮将果肉切小粒。锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合,小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。银耳、枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。      李岩

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