谣言：有自媒体文章称，近视患者需定时取下眼镜放松，有助于缓解近视。

    真相：近视眼看不清远处物体的原因，是眼球前后径太长，平行光线通过屈光间质聚焦在视网膜之前。眼镜通过镜片的光学作用，使物体反射的光线进入眼球后，聚焦到视网膜上，达到改善视力的目的。近视的人看物体，离眼越近，睫状肌的调节作用就越强，但长期如此容易引起视疲劳。这种状态不缓解，眼外直肌长期压迫眼球，导致眼球前后径继续加长，近视度数逐步加深。因此，佩戴合适的眼镜不仅能提高视力，还能减轻视疲劳，并不需要时摘时戴。

    （王华）