不知不觉间，寒假余额已不足。大家度过了愉快的假期，身心得到全方位的放松，无论是作息规律还是学习状态，都比放假前松懈不少。开学在即，师生和家长要把生活和学习节奏调整到上学时的状态上来，你准备好了吗？如果还没有，快来和我们一起准备好，然后从容地和它说：你好，新学期！
开学前，手机如何管理
□ 于洁沙龙
也许在这个寒假，有一些孩子已经对手机产生了依赖。所以，班主任在学生报到当天，除了发书、布置学校安排的各项工作外，还要做好学生手机的管理事宜，这对让学生从假期模式快速进入开学模式的作用不可小觑。
手机是一把双刃剑，希望各位家长能积极配合，协助学校建立起管理学生使用手机的长效机制，为孩子营造健康的学习成长环境。对于家长怎么处理好手机问题，我们有这样一些建议：
感谢仪式，做好心理“断奶”
建议每个家庭都要举行感谢手机的仪式——把手机关机，放进信封里，对它说：“谢谢你，这两个月陪伴我学习。明天我就正式到校上课了，你可以歇一歇了，晚安！”举行这个仪式的目的是让孩子从心理上慢慢远离手机。
日常管理，合规使用手机
不要让孩子拥有自己的手机。有部分家长给孩子买手机的理由是：这个手机里没有电话卡，不能打电话。殊不知，孩子需要手机并不是为了打电话，只要能连接网络，他们就能玩游戏、看小说、聊天……这才是他们心心念念的。有句很火的话：“想要毁了孩子，给他一部手机就够了。”
在家长的监督下合理使用手机。信息时代，我们做不到不让孩子接触手机，但是请家长监督孩子合理使用手机。当他需要查资料时，当他周末想要聊天放松一下时，请家长规定好使用手机的时间，尤其是晚上睡觉前一定要确保手机回到您手里。当然，在孩子面前家长自己也要合理使用手机，以身示范，这是管教孩子的前提。
建立家长同盟，共战手机问题。任何家长都不是一个人在战斗。因为“别人家的孩子”也有这样的问题，可这些孩子之所以能够兼顾学业与娱乐，与其家长的教导是分不开的。家长不妨多请教班里的一些家长，共克难关。
帮助孩子平衡上网和其他活动。周末，可以尝试带孩子参加一些有意思的活动，比如可以和孩子一起打球、一起去公园健身。有家长会诉苦：“老师，我周末想带孩子出去玩，可孩子不愿意和我们一起去。”有许多社会机构提供公益活动，比如烹饪、DIY等。可以给孩子报名，让他们与年龄相仿的孩子一起做活动，这对他们很有吸引力。
调整心态，降低期望
手机是信息交流的工具，我们自己也会不自觉地受到手机干扰。家长换位思考，就会降低对孩子不玩手机的期望，这样才能心平气和地与孩子交流。家长对孩子说：“学习时，你不准玩手机。”孩子就会本能地产生排斥心理。但如果家长换一种说法：“休息时，你可以玩手机。做作业时，就专心学习，我们一起努力。”这样，孩子更容易接受。
开学表彰，唤醒学生热情
汉寿县西湖小学 严丽蓉
德国著名教育家第斯多惠指出：教学的艺术就在于激励、唤醒和鼓舞。开学时，面对放松了一个寒假的孩子，如何尽早将他们的心收回来，唤醒他们的学习热情呢？与儿子的聊天给了我启示。
正月初六，读高中的儿子很不情愿地去学校参加自主自习。自习半天回家后，他却变得眉飞色舞：“妈妈，告诉你一个好消息。老师说开学时要表彰一批假期作业完成得好的同学。我假期那么认真，开学肯定能受到老师的表扬。”一米八五的男子汉了，想到老师的表扬，他仍然像个小孩子开心不已。我昂着头跟他一起分享快乐，他又开始说最近几天怎么安排，如何把假期作业完成得更漂亮，开学后如何努力等，信心十足。想想我的学生，经历了一个寒假的休息和学习，如果开学时能得到老师的表扬，新学期也会更积极吧。
当然，我们也不能滥用表扬，要让他们感觉到老师是对他的认真给予的肯定，这样，新学期他才能更加积极努力。巧用开学表彰，唤醒学生热情，我打算从以下三个方面准备：
1、统计学生在班级群里的打卡情况。
放假时，我没有要求学生每天在群里打卡，但很多家长主动在群里发了视频和照片打卡，包括学生做家务、体育、背诵经典篇目等。家长能坚持打卡，必定是重视教育的。拿出花名册，在学生姓名后画正字，记录统计。
2、认真检查学生的假期作业。
网友曾调侃：寒假作业就是你写一个月，老师写个“阅”。孩子都是喜欢和老师互动的，希望自己的努力能得到老师的认可。认真完成的寒假作业交上去后发现只批改了一个“阅”字，自然会感觉像被泼了一盆冷水，有点打击学习积极性。可老师全批全改太费时间和精力，毕竟开学之初还有很多更重要的事做。我们可以快速地翻阅一下，了解学生假期作业的完成情况：作业是否做完？字迹是否工整？教师目之所及的题目，答案是否正确？从这里我们可以大致了解学生假期对待作业的态度和在家的学习情况。
3、让家长配合教师做好学生假期表现的反馈评价。
为了对学生的表现了解得更具体更细致，我们不要拘泥于家长将假期表现写在评价手册上。开学前两天，让家长私信老师，发语音或文字都行，越具体越好。包括在家的学习态度、做家务情况、户外活动情况、对待亲戚朋友的礼仪、参加社会实践活动等。这样便于我们了解一个更全面的假期学生。
在以鼓励教学为主的今天，表扬开始泛滥，没有了批评和惩戒，教育开始缺钙。班级期末总结表彰会上，教师巧立名目，每个孩子都可以拿一张奖状。尤其是放寒假前，总觉得这样能让孩子和家长过一个愉快的春节。曾记得我们上学时，奖状很珍贵，一个班能得奖状的人就几个，你不努力学习，你不好好表现，是拿不到奖状的。所以寒假前的散学典礼上，我们班并不是人手一张奖状。不过，我当时许诺：开学时会对寒假期间学习认真、在家表现好的同学发奖状。
今年开学后，我将综合上述三个方面的情况，给予学生不同等级和类别的表彰。好的开端是成功的一半，让他们一开学就信心满满，劲头十足。
收心指南：调整作息和心态
长沙市明德中学心理教师 徐波
你对“开学”是一种什么样的心态？是期盼、是惆怅、还是焦虑……每到开学前，总有老师会被各种上课不畅的梦吓醒，总有学生在假期的最后两天用“一根笔、一捆笔芯、一包作业”奋笔疾书。除此之外，这段时间还有学生容易产生“退学”“休学”的念头。如何在每一个困难时刻过渡得顺利一些，这是我们每个人一生都需要修炼的本领。那么，如何过渡好自己的“开学综合症”呢？试试这份收心指南，或许可以助你顺利开学：
闹钟开起来。长假期，特别是寒假，容易让人变得慵懒。即将开学了，请把闹钟重新开起来，以适应上学的节奏。不止是早上的起床闹钟，还有晚上的就寝闹钟，请让自己的生物钟接近于学习日的作息规律。
学习抓起来。不管是老师还是学生，都是与“学习”联系最密切的群体。对于老师，不管是资历颇丰还是新手小白，提前用心打磨好“开学第一课”，总是会让人以更加饱满的状态开启新一轮的教学工作。而对学生来说，提前适应“学习”，就更加重要了。家长要及时掌握孩子的学习状态，该做的作业是否完成，该背的课文是否熟练，心中有数，自然有自信心开启全新的学习之旅。如果孩子没能及时把学习任务做完，家长要找找原因，然后对症下药，引导孩子有重点地去完成它们。已经完成寒假期间各项作业的学生可以提前热身，把上学期的书本找出来温习。
物资买起来。兵马未动，粮草先行。充实的物资准备，总是能提前唤醒我们对新学期的期待。老师们可以买几本书，丰富自己知识储备，学生则可以开始开学季大采购，比如购买漂亮的学年计划年历和新学期的学习用品等。
目标立起来。一说起“立目标”，你或许会想到它们曾经倒了一地。那一地的“目标”里，哪些坑是需要避开的？哪些是得到了收获的？之前的目标设立是否合理？在梳理、树立计划和目标的过程中，我们对这个学期就会有更多期待和向往，这个动力就是“立目标”给我们带来的最初获益。
“效能”挖出来。许多学生说“大道理我都懂”，可还是开不好这个学。那么，不如利用好“登门槛效应”：从今天开始，订好每日的计划和要求，积极关注当下的进步和收获，给自己的信心充满电，用更多的效能感去开启新学期。
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开学复课，安全第一
或许大家还沉浸在春节的喜悦中，但疫情防控不能放松。随着开学日期的临近，建议所有师生及家长提前一周返回学校所在地，并配合完成以下防疫工作：
1.做好健康管理
学生开展自我健康观察，如有不适要及时就医，并将相关情况告知班主任。
从低风险地区返校的师生，要提供学生健康码和行程码。
2.推迟返校情况
身体有发烧、咽痛、咳嗽等症状人员建议推迟返校。
3.中高风险地区返回人员
健康码为红黄码或者返校前14天内有中高风险地区旅居史人员须严格落实相关管理要求，进行居家隔离，暂停返校。
