秋季是关节疾病的好发季节，同时也是关节疾病的最佳治疗时节。不得不提的是，人体承重最多、出现问题最早且最多的是膝关节，我国膝关节炎发病率约为8%，其中75岁以上人群患病率达80%。当膝关节出现疾病或损伤，根据疼痛位置的不同，医生可以对疾病进行初步判断。

　　根据膝盖疼痛位置辨病因

　　判断疾病首先要了解膝关节的结构。膝盖中间前侧为髌骨，中间后侧为腘窝，膝关节两侧分别有侧副韧带，膝关节中间有交叉韧带和半月板结构。

　　膝盖前侧疼：最常见于髌骨关节炎、髌前滑囊炎、退行性骨关节炎，表现为膝关节弯曲的时候膝盖前侧疼痛，影响上楼及下楼，特别是下楼、下蹲的时候疼痛明显。

　　膝盖后侧疼：最常见于腘窝囊肿，绝大多数不需要治疗。

　　膝盖两侧疼：需考虑半月板损伤或韧带损伤的可能性，表现为走平路不疼痛，上楼或下楼疼痛，伴随或不伴随压痛。

　　膝盖上方疼：一般见于股四头肌肌腱炎、肌腱损伤，表现为屈伸膝关节时疼痛，往往伴有髌骨上方压痛。

　　膝盖下方疼：常见于髌腱炎或胫骨结节骨软骨炎。

　　膏药首选含非甾体抗炎药的

　　膝关节疼痛的原因有很多种，如果您出现膝盖疼，首先建议您到骨科明确诊断。如果确实因为各种原因不能去医院就诊，通常可以选择含有非甾体抗炎药成分的西药膏药外贴，例如氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠贴等。这些西药的膏药贴剂药物成分明确、过敏反应少、副作用小。

　　有患者在网络上看到一些“万能膏药”，声称贴上后立刻缓解症状，安全无副作用。非正规医疗机构出售的膏药贴剂药物成分不明确，不建议购买。

　　骨关节炎患者可口服药物

　　对于老年人来说，常见的膝盖疼痛多因退行性骨关节炎，这类患者可以口服硫酸氨基葡萄糖。硫酸氨基葡萄糖属于缓解膝关节症状的慢作用药物。如果服用，建议在医生指导下连续服用几周。

　　此外，在骨关节炎疼痛发作急性期（疼痛发作3周内），患者应减少活动量，注意膝关节保暖，避免爬山、频繁上下楼、球类等对抗性的剧烈运动。

　　对于有慢性症状的患者和急性期过后的膝关节疼痛患者，早期可佩戴护膝3至4周，逐渐做康复锻炼。

　　总之，膝关节疼痛原因很多，不同原因的疼痛治疗方案也大不相同。只要准确判断病因，早期规范化治疗，大多数膝关节疼痛都能缓解。

　　（据《快乐老人报》）