有些中老年女性老觉得自己脸色发黄，去医院做肝功能等检查，却没有任何问题。其实，这种情况大多是因为气血不足。中医认为，艾灸中脘穴（胸骨下端和肚脐连接线中点）、血海穴（屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处）、神阙穴（肚脐中央）等可以帮助调养气血。

　　具体操作：如果有人帮忙，可以用悬灸的方式在以上穴位处施灸，每个穴位灸15至20分钟。没人帮忙的情况下，可用艾灸盒施灸，每次灸80分钟。 

　　（据《银川晚报》）