夏季炎热干燥，鼻腔内易干燥干裂不适，不少人尤其是小孩，可能说着说着话就出现了“两行鼻血流下来”的症状。湖南中医药大学第二附属医院夜间急诊和耳鼻喉科，最近也常有因突发流鼻血来院的患者。一般来说，鼻子易出血部位在鼻中隔前下方的易出血区，40岁以上中老年人则多见于鼻腔后部，那么，引起鼻出血的原因究竟有哪些呢？

　　夏天流鼻血的原因

　　中医认为，流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。

　　夏日天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上升，导致鼻腔出血。另外，饮酒和食用过多的辛辣、煎炸等食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。

　　除天气原因外，爱流鼻血还与鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会容易破裂，导致流血。如果是患有过敏性鼻炎的人，频繁进出空调房，冷热交替会引起鼻部瘙痒，多次揉搓鼻子也可能弄破毛细血管，导致出血。

　　各种鼻腔异物出血、鼻炎、鼻窦炎以及鼻中隔相关疾病如鼻中隔偏曲、黏膜糜烂、穿孔等疾病可致鼻黏膜血管受损而出血。

　　这样正确处理鼻血

　　有很多人处理流鼻血的方式通常是以下两种：45°角仰望天空，不让鼻血流下来，或者用纸巾堵住流血的鼻孔，静待鼻子自行止血，其实这样是不正确的！

　　仰头止血会导致大量的鼻血从后鼻腔流入口腔和咽喉，有可能吞下大量鼻血，从而导致胃部不适，引起腹痛、呕吐等症状。

　　而用纸巾堵塞鼻孔，容易摩擦损伤到鼻腔黏膜，破坏脆弱的毛细血管，加重出血；再者，塞住鼻孔，原本向外流的鼻血可能会倒流进口腔、食管甚至气管等，造成和仰头止血一样的危险。

　　正确处理鼻出血的方法是：头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸气流甚至堵塞鼻腔；将出血侧鼻翼向鼻中隔方向按压数分钟，可配合局部冷敷，一般可止血。

　　对于反复长期鼻出血患者应日常重点监测血压、凝血功能及血常规，对于异常结果积极采取措施。

　　对于鼻腔术后患者，应避免用力擤鼻和剧烈活动。出现鼻塞及鼻内结痂勿挖鼻，多饮水，适当应用加湿器保持鼻内湿润。

　　如何预防流鼻血

　　1.防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。

　　2.勤洗鼻，滋润鼻腔。

　　3.多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物，防止维生素C、B1、B2等的缺乏。

　　4.不要抠鼻孔，避免损伤鼻黏膜。

　　(据湖南中医药大学第二附属医院公众号)