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2021年12月08日 星期三
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老少皆宜的糖醋荣品酸甜好吃!

  金鹰报·新湖南社区频道见习记者 梁原 整理

  冬天太冷没胃口?别担心,小编整理了几道糖醋口味的菜品做法,酸甜可口,开胃下饭,而且老少皆宜,所有年龄段的人都无法拒绝糖醋口味的诱惑。有时间的话,可以做给亲朋好友尝一尝!

  

  

  糖醋排骨

  材料:肋排,姜,葱,香叶,番茄,盐,料酒,油,冰糖,白糖,胡椒粉,生抽,鸡粉,红烧酱油

  做法:

  1.将1000克肋排剁成均匀的小块,再切点姜片、葱片和排骨放在一起;

  2.另外切一点葱片和姜片放入碗中,再放入几片香叶、一块姜备用;

  3.准备两个番茄打上十字花刀,放入锅中烫一下,番茄煮破皮后捞出来晾凉,撕掉外皮,切成番茄丁备用;

  4.锅内烧水,排骨冷水下锅,加入两勺食盐入味,倒入料酒去腥,水烧开后捞出锅中的血沫,大约煮3分钟把排骨倒出来,用清水冲洗干净备用;

  5.锅内烧油,油温五成热时把排骨倒入锅中,经常翻动把排骨打散让其均匀受热,保持小火炸3~4分钟,排骨呈金黄色时倒出来控油;

  6.锅内留少许底油,倒入番茄丁煸炒一会儿,从锅边加入适量的清水,开大火熬制2分钟充分熬出番茄的红汁,用过滤勺过滤,沥出番茄汁备用;

  7.锅内再烧油,充分滑锅后把油倒出来留少许底油,放入几粒冰糖搅拌,熬至糖汁呈红棕色时,把炸好的排骨倒入锅中快速翻匀给排骨上色,倒入番茄汁,放入葱、姜;

  8.加入适量的清水没过排骨,放入食盐3克、白糖10克、胡椒粉2克、生抽10克,倒入适量料酒去腥,汤汁烧开后捞出锅中的浮沫,盖上锅盖用小火焖煮40分钟;

  9.把锅中的香料挑出来,加入鸡粉2克,再淋入一点红烧酱油,开大火把汤汁收至黏稠起泡时,淋入一点明油提亮色泽,再撒上葱花即可出锅装盘。

  糖醋里脊

  材料:里脊肉,盐,料酒,鸡蛋,淀粉,面粉,植物油,番茄酱,白糖,白醋

  做法:

  1.把里脊肉表面的白色筋膜去除干净,切成厚片,再切成1厘米左右的宽条;

  2.切好后放入碗中,加入适量食盐,再倒入料酒去腥,用手抓匀腌制10分钟;

  3.调脆皮糊,碗中打入一个鸡蛋,加入淀粉50克、面粉10克,再加入少许食盐入味,把鸡蛋搅散,再淋入一点植物油混合均匀,再分次加入清水,调成能够拉丝的流动面糊;

  4.把腌好的里脊肉倒入脆皮糊中,抓拌均匀;

  5.调料汁,碗中加入番茄酱20克、白糖15克、白醋15克和适量清水,再放入一勺淀粉,搅拌至酱料全部融化即可;

  6.锅内烧油至五成热时,把里脊肉一条一条放入锅中以免粘在一起,用勺子轻轻地推动让它均匀受热,保持小火大约炸3分钟;

  7.锅内留少许底油,把调好的糖醋汁倒入锅中不停地搅拌,糖醋汁烧至黏稠起泡时,把里脊肉倒入锅中快速翻匀后即可装盘。

  糖醋鱼

  材料:鲤鱼,葱,姜,红椒,鸡蛋,淀粉,面粉,盐,白糖,白醋,油,番茄酱,白芝麻,胡椒粉,料酒,蒜

  做法:

  1.准备一条已经宰杀好的鲤鱼,清洗干净,紧摁着鱼身先垂直着下刀切至鱼骨,再平刀往上推打成牡丹花刀,两边都按同样的方法处理好;

  2.准备点葱片、姜片放入大碗中,加入适量的胡椒粉、食盐、料酒,把改好刀的鲤鱼放进去均匀涂抹上料汁,葱、姜塞进鱼肚子里,腌制5分钟;

  3.切点蒜末、红椒丝、姜丝、葱丝用清水泡上;

  4.盆里打入一个鸡蛋,倒入两勺淀粉、两勺面粉,再倒入一点清水,搅成糊状,不要顺着一个方向搅以免面糊上劲;

  5.把腌好的鱼取出来挤去上面的料汁,先撒上一层干淀粉,再均匀淋上面糊,让面糊包裹满整个鱼身;

  6.调糖醋汁,碗中加入食盐1克、白糖20克、白醋20克,可根据个人口味酌情增减用量;

  7.锅内烧油至五成热,提着鱼尾先把头炸一会儿,并不停地往鱼身上浇热油,让鱼片展开;

  8.鱼片定型后轻轻地放入锅中,开小火炸,这期间用热油浇鱼头、鱼尾和露出油面的地方,鱼身定型后再轻轻地翻转,让受热更加均匀,大约炸7~8分钟,鱼身炸透、炸成金黄色时倒出来控油;

  9.锅内再烧油,倒入蒜末煸炒,加入两勺番茄酱快速搅动化开,再倒入准备好的糖醋汁,继续搅动把白糖化开,糖醋汁烧开后勾一点水淀粉,转大火收汁,糖醋汁变得黏稠起泡泡时,加入一点植物油提色;

  10.把糖醋汁均匀地浇在鱼身上,撒上葱丝、姜丝、红椒丝,再撒上白芝麻和葱花点缀一下即可。

  糖醋茄子

  材料:茄子,盐,葱白,葱叶,番茄酱,白糖,白醋,葱花,白芝麻

  做法:

  1.准备一个青茄子,把外皮削干净,切成条备用;

  2.切好后放入盆中,加入一勺食盐用手抓匀,腌制10分钟,腌出茄子中的水分;

  3.准备点葱白和葱叶,分别切成小粒;

  4.调糖醋汁,准备一个小碗,倒入番茄酱20克、白糖15克、白醋10克和适量清水,搅拌化开白糖,再放入一点湿淀粉继续拌匀备用;

  5.把茄子里的水分挤出来,茄子放入盆中,倒入适量的干淀粉抓拌均匀;

  6.锅内烧油至六成热,把茄子依次放入锅中,保持小火慢炸,有粘连在一起的用筷子打散,茄子炸酥、炸成金黄色时倒出来控油;

  7.锅内留底油,倒入葱白爆香,倒入调好的糖醋汁搅拌均匀,糖醋汁烧开后淋入一点明油提亮色泽;

  8.倒入炸好的茄子快速颠锅翻炒均匀,最后撒上葱花和白芝麻,一道外酥里软的糖醋茄子就做好了。

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