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2021年11月24日 星期三
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学会做鱼,亲友聚餐露一手!
酸菜鱼

  清蒸鲈鱼

  酸菜鱼

  红烧鱼

  糖醋鱼块

  金鹰报·新湖南社区频道见习记者 梁原 整理

  不管是亲朋好友聚会,还是日常餐桌上,鱼肉出现的概率非常高。但是不同的鱼如何做才更好吃呢?

  今天小编整理了鱼的这4种做法,鲜香可口,下次聚会记得露一手!

  材料:草鱼,盐,胡椒粉,料酒,粉丝,蛋清,淀粉,酸菜,蒜,姜,野山椒,线椒,小米椒,葱,菜籽油,花椒,鸡汁,白糖,植物油

  做法:

  1.准备已宰杀好的草鱼一条,把鱼头切下来剁成两半,沿着脊骨把两边的鱼肉片下来,剔除鱼刺,把鱼骨斩成段放在一起;

  2.鱼肉斜刀片成蝴蝶片,第一刀切至鱼皮,第二刀切断即可,鱼片不要太薄,半厘米左右就行,把切好的鱼片用清水反复抓洗出血水,一直到洗干净;

  3.腌制鱼片,加入食盐2克、胡椒粉2克、料酒10克去腥,用手抓匀腌制10分钟;

  4.准备一小把粉丝,放入清水中泡发,泡软后取出来,剪成段备用;

  5.鱼片腌好后,往里面打入一个蛋清让鱼片更加嫩滑,再放入少许淀粉拌匀;

  6.酸菜洗净,切成颗粒或者段状都可以,但是不能太大,否则水分不容易炒干;

  7.切一点蒜末、姜末,并把切好的小料分成两半;

  8.野山椒、线椒、小米椒清洗干净切成圈,再切一些葱花备用;

  9.熬酸汤底,锅内多加一些菜籽油,放入酸菜开小火慢炒,加入蒜末、姜末炒出香味,再放入野山椒继续翻炒,直至酸菜炒干,没有水汽冒出来;

  10.倒入适量的清水,放入鱼头,撒入几粒花椒,加入食盐2克、胡椒粉2克、鸡汁5克,白糖少许提鲜,大火烧开以后继续炖煮5分钟;

  11.另起锅烧水,水烧开以后先放入鱼骨,然后关火放入鱼片,余温会把鱼片烫至断生呈雪白色,倒出来放入盘中垫底;

  12.把粉丝放入酸菜汤中,烫10秒钟立即关火,把熬好的酸菜汤浇在鱼片上面;

  13.重新把锅烧热,加入一勺植物油,油温五成热时倒入姜末、蒜末、线椒、小米椒、野山椒爆香,起锅倒入盘中,撒上葱花点缀一下即可。

  清蒸鲈鱼

  材料:鲈鱼,盐,料酒,姜片,葱段,青辣椒,红辣椒,蒸鱼豉油,胡椒粉,白糖,芝麻香油,油

  做法:

  1.准备已宰杀好的鲈鱼一条,沿着背部切开鱼的两侧,切好后放在盘中,加入食盐2克、料酒5克去腥,均匀涂抹在鱼身上;

  2.准备适量的姜片和葱段塞在鱼背两侧;

  3.锅内烧水放上篦子,大火烧开以后把鲈鱼上锅蒸6分钟;

  4.切一点姜丝、葱丝、青辣椒丝、红辣椒丝,一起用清水泡上;

  5.调料汁,倒入蒸鱼豉油10克、料酒5克、胡椒粉1克、白糖少许,再淋一点芝麻香油,搅拌均匀备用;

  6.把蒸熟的鲈鱼取出来,挑去葱段和姜片,倒掉盘中的水分,把调好的料汁倒入盘中,再把姜丝、葱丝和辣椒丝放在鲈鱼上面;

  7.锅内烧油,油温烧至七成热时把热油浇在姜丝、葱丝和辣椒丝上面,激出葱姜的香味,一道肉嫩味鲜的清蒸鲈鱼就做好了。

  红烧鱼

  材料:鲤鱼,姜,葱,盐,胡椒粉,料酒,油,蒜,淀粉,番茄酱,清水,鸡精,白糖,老抽

  做法:

  1.准备已宰杀好的鲤鱼一条,在鱼身上两面每隔2厘米划上一刀方便入味;

  2.腌制鱼,生姜切片,大葱切段,鱼放入盆中,加入食盐3克、胡椒粉2克、料酒10克去腥,把料酒均匀涂抹在鱼身内外,姜片夹在鱼身切口处,葱、姜塞进鱼肚子里,腌制10分钟;

  3.再准备几粒大蒜拍扁,生姜切块、大葱切段备用;

  4.把腌好的鲤鱼取出来,去除葱、姜,挤干鱼身上的料汁,再均匀涂抹上淀粉吸干表面的水分,以免炸的时候溅油;

  5.锅内烧油,油温五成热时,先把鱼头放入锅中炸至定型,再把鱼身浸入锅中一起炸,保持小火不停地往露出油面的部位浇油,鱼身全部定型以后轻轻地翻一下面,使受热均匀;

  6.炸4分钟,鱼身炸酥、炸成金黄色倒出来控油;

  7.锅内再烧油,倒入蒜片和葱段煸炒出香味,加入番茄酱10克炒香炒化,沿锅边倒入适量的清水;

  8.加入食盐、鸡精各2克,白糖3克提鲜,老抽2克上色,搅拌化开调料,汤汁烧开后放入炸好的鲤鱼;

  9.开小火煨制,这期间要经常往鱼身上浇汁,再加入少许胡椒粉,盖上锅盖焖煮5分钟;

  10.转大火收汁时要经常摇晃锅以免糊底,汤汁收浓后关火把鱼轻轻地盛放在盘中,浇上剩余的汤汁,再撒上葱花点缀一下即可。

  糖醋鱼块

  材料:草鱼,盐,料酒,淀粉,番茄酱,清水,白醋,白糖,油

  做法:

  1.草鱼洗净,去掉鱼皮鱼骨,切段放入盘中;

  2.放入盐、料酒、淀粉,搅拌均匀腌制15分钟;

  3热锅放油,待油沸腾后将鱼块放入,炸至两面金黄后捞出沥干水分;

  4.调制糖醋汁,另起一锅烧热放油,待油沸腾后,锅内放入番茄酱、清水、白醋搅匀,烧开后放入白糖、盐继续搅匀,然后淋入水淀粉,搅拌均匀,盛出备用;

  5.将做好的糖醋汁淋在煎好的鱼块上即可。

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