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2021年03月27日 星期六
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春光无限好,带上美食去野餐吧!

  温度回升,阳光和煦,适合野餐的季节又到了。草地铺上美美的桌布,再摆上高颜值又美味的点心,就能和亲朋好友共享一个悠闲的下午。风景重要,美食也很重要,今天小编整理了一些简单易学的点心,一起动手试试吧! 

  芋泥抹茶蛋糕卷

  材料:芋头、低筋面粉(蛋糕粉)、牛奶、玉米油、由糖、细砂糖、抹茶粉、鸡蛋、山植糕。

  步骤:

  1.芋头去皮切薄片,大火蒸熟后倒入盆中,用压泥器捣碎,加适量牛奶和少许白糖,糖量可随个人口味调整。

  2.逐量加入牛奶,直到将芋头片捣成只有小颗粒的芋泥,搅拌好的芋泥非常黏稠。

  3.将山楂糕用花朵模具刻出花朵造型。

  4.蛋清蛋黄分离,蛋清放入无油无水的打蛋盆中。

  5.蛋黄中倒玉米油,用蛋抽充分搅拌均匀后倒入牛奶,用蛋抽充分搅打,直到蛋黄液颜色发浅。

  6.将低筋面粉和抹茶粉筛入蛋糊中,用蛋抽以不规则方向搅拌均匀,放一旁备用。

  7.蛋清高速打发出鱼眼泡,倒入1/3细砂糖。打发出白色发泡时,再倒入1/3细砂糖。

  8.高速转中速打出细腻且有明显纹路发泡时,倒入剩下的细砂糖。

  9.转中低速搅打,烤箱预热170摄氏度。

  10.取1/3蛋白糊倒入抹茶蛋黄糊中,用蛋抽翻拌均匀。

  11.将剩下的蛋白糊倒入蛋黄糊中,翻拌均匀。

  12.烤盘里提前铺一张油纸,将蛋糕糊倒入烤盘并轻震几下。送入预热好的烤箱中层,定时20分钟。

  13.出炉后将蛋糕片从烤盘中拖出,放在晾架上,撕开四周油纸散热。3分钟后翻面,撕去油纸。

  14.斜切掉上下两边,抹一层芋泥,在靠近身体的这边码放山楂糕,在山楂糕之间再填满芋泥。

  15.从近向远卷起来,封口压在下面,用油纸包裹,在室温下定型15分钟后切块即可。

  蔓越毒绿豆糕

  材料:带皮绿豆300克、黄油65克、牛奶60克、由砂糖50克、麦芽糖60克、蔓越莓干100克。

  步骤:

  1.干绿豆浸泡约12小时后搓皮,用水冲掉,再重复几次即可完全脱皮。夏天可以冷藏过夜,再在火上煮3至5分钟后脱皮。

  2.将绿豆放入烤箱中,温度调至100摄氏度,蒸55分钟左右。

  3.用手搓绿豆至可搓出沙状即可,取出备用。

  4.加入牛奶,用料理棒或者破壁机打成泥。

  5.热水冲洗蔓越莓干,过滤掉水,打成细腻的果泥。

  6.不粘锅中放入黄油,开小火,放入绿豆泥翻炒。

  7.加入细砂糖,糖融化后,加入麦芽糖翻炒。

  8.翻炒结束后,取出并滚圆,覆盖保鲜膜。

  9.放入模具中,用拇指压一压,再脱模即可。

  

  杂蔬饭团

  材料:由米饭、玉米、西蓝花、胡萝卜、诲苔片、熟由芝麻、盐。

  

  步骤:

  1.将玉米、西蓝花、胡萝卜放进开水里边烫熟。

  2.烫熟后捞出过一下冷水,切成细丁。

  3.将蔬菜细丁放入白米饭中,放盐调味。

  4.将拌好的饭放进饭团模具里,盖盖子压好。

  5.倒出来之后,在底部贴上一块海苔片即可。

  鸡蛋三明治

  材料:鸡蛋、吐司、黄瓜丁、火腿丁、盐、黑胡椒、番茄酱、沙拉酱。

  步骤:

  1.鸡蛋煮熟后压碎,加少许盐、黑胡椒调味。

  2.吐司切去四边。

  3.将鸡蛋碎、黄瓜丁、火腿丁混合,加入番茄酱和沙拉酱。

  4.顺时针搅拌均匀后放在其中一片吐司上,压实以后加一片吐司,放入生菜,再盖上一片吐司。

  5.沿对角线切开即可。

  

  西米水果捞

  材料:西米、椰汁、椰浆、芒果、草莓、桑葚、炼乳。

  步骤:

  1.锅里加清水煮沸,放入小西米,中火加热,煮的时候用勺子不停搅拌,以防西米粘锅底。煮至小西米中间还有小白点,关火,盖上锅盖焖10分钟左右,至西米完全透明。

  2.凉开水提前冷却,西米捞起来用凉开水过一遍,然后滤水。

  3.西米露中加入椰汁椰浆搅拌均匀,待西米在椰汁中浸泡15分钟后,加入芒果、草莓、桑葚和少许炼乳即可。

  

  野餐小贴士

  扬地选择:最好选择有山有水、风光秀美、适合徒步的地方。距离不用太远,自驾当天来回就好,如近郊公园。尽量选择有树的地方,或临近水边的开阔地域。

  

  野餐装备:轻便的餐具最好,考虑到环境保护,尽量减少一次性餐具的使用;野餐垫最好选择具有一定厚度的防潮垫;其他必备品还有垃圾袋、消毒湿纸巾、抽纸、驱蚊剂、常用药品等。

  

  着装建议:舒适为主,造型兼顾。舒适轻便以及耐脏的鞋子非常重要,女生不太建议穿裙子,短裙不好坐,长裙易粘土。

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