肖秀芬

　　据中国蓝新闻报道，不少网友刷高密度反转的爽感短剧后，感觉脑子迟钝、停不下来，个别用户日均刷红果短剧时长甚至超过10小时。像这样深陷短剧难以自拔的网友不在少数。心理医生解释，这并非智商下降，而是密集剧情钩子持续刺激多巴胺，神经递质透支，造成专注力暂时下滑。

　　客观来看，短剧本身有存在价值。当下生活节奏快，人们很难抽出时间看长剧，短剧篇幅短小，适配碎片化空闲，成为大众解压方式。但部分短剧制作运营唯流量是从，很少顾及负面影响。剧集套路化严重，男频、女频各有固定模板，为增加集数刻意拖慢情节，反复抛出悬念留住观众；平台也缺少观看提醒，不少人不知不觉长时间刷剧，挤占了工作、学习与静心思考的时间。

　　问题已然明了，这类容易使人长时间沉浸的观看体验，根源在于平台的考核导向。平台依靠强烈情绪刺激留住用户，观看时长是核心考核指标。这种重短期收益的思路，将商业收益置于用户精神感受之上。短剧收获播放量、实现盈利，却很少评估长时间强情节刺激对专注能力的侵蚀。

　　破解这一问题，不能只落脚到提醒观众自我节制，行业、平台与监管层面都要拿出实招。平台可增设长时间观看弹窗提醒，优化算法推荐机制，减少成瘾式内容持续推送；创作者要想办法跳出固化模板，精简无效拖沓情节，在故事立意上多下功夫；监管部门可加强引导，规范短剧创作与运营的评价标准。

　　专注力是学习思考的基础，不能为流量随意消耗。流量可以变现，但专注力不能透支。唯此，短剧才能发挥休闲价值，在舒缓大众压力的同时，守护好深度思考的能力。

　　（作者单位：湖南日报社）