张云龙  王星懿  刘旖昀

　　冬日雨后，长沙气温骤降。梅溪湖国际新城二期，象鼻窝森林公园层林尽染、色彩斑斓。位于山脚的泰康之家·湘园医养社区内，依旧暖意融融。76岁的陈晓和老伴结束晨练后，相携前往社区餐厅用餐。“陈叔叔，您锻炼完身体感觉怎么样？”路过的湘园工作人员热情地和他打招呼。陈晓微笑着回应道，“今早的运动量不大，准备中午再去游会泳。”

　　作为泰康保险集团在长沙布局的高品质养老社区，运营近三年来，入住湘园的居民超500人，为湖南大健康产业的发展注入了新动力。依托泰康之家“一个社区、一家医院”医养融合模式和“1+N”多学科照护服务模式，越来越多的老人过上享老新生活。

　　76岁，第一次站在马拉松的赛场

　　陈晓在湘园有着一个特殊的身份，他是湘园首批签约入住的居民。

　　“1996年，我被诊断出高血压。随着岁月的流逝，身体开始频繁发出警告。”陈晓回忆道，“最严重的一次，开车时突然感到头晕呕吐，甚至瞬间失去意识。”身体的种种反应，都在提醒他，健康已经亮起了红灯。面对这些挑战，陈晓没有选择退缩，而是开始为自己的养老生活精心规划。“在全国养老项目的参观考察中，泰康之家的医养模式给我留下了深刻的印象。数年前，得知泰康之家将要入驻长沙，就一直在关注。”

　　2022年3月，泰康之家·湘园正式开业。陈晓果断地将经营的公司交接给了两个女儿，自己则全身心地拥抱了退休生活。他和妻子一起，决心搬离位于城市中心的住宅，选择湘园医养社区。湘园气贯如虹的现代风格建筑、富有层次感的园林院落空间给陈晓留下了深刻的印象，“整个社区广场被包围在山谷之中，生态环境优越，是得天独厚的颐养之地。”

　　地处长沙梅溪湖国际新城二期核心位置的湘园，总投资约29.5亿元，地上建筑面积约19.7万平方米，可提供2150个养老单元。在湘园20000多平方米的活力中心里，配备了恒温游泳池、健身房、瑜伽舞蹈教室、麻将室、图书馆、手工作坊、影音室等活动设施。

　　“这里宽敞、明亮的居室，齐全适老的活动设施，专业细致的服务团队，让我开启了全新的生活篇章。”在湘园完善的硬件设施支持下，陈晓开始健身锻炼的旅程。

　　“湘园的健身教练很有耐心，也很专业，带着我从零基础，到逐渐入门。两年多时间里，我的体脂率降低到了13%。今年10月，已经76岁的我，首次参与了长沙马拉松健康跑项目，这对我来说意义非凡。”回忆入住湘园的变化，陈晓的眼中满是自豪。

　　解惑答疑，湘园87岁的“科学先生”

　　从事地矿工作达24年的肖自心，1999年，在湖南科技大学的副教授岗位上离退休。

　　20余年翻山越岭的工作经历，肖自心的足迹遍布湘楚大地。丰富的野外勘探经验，成为他宝贵的人生财富。1993年，肖自心接到新宁县人民政府的崀山考察邀请函，便和湖南师范大学邹文发教授组成工作小组，连续5年利用寒暑假深入当时人迹罕至的崀山深处，进行《崀山丹霞地貌的形成机制》的课题研究。

　　如今的国家级5A景区崀山，闻名遐迩的“天下第一巷”景点，以238.68米的长度创下世界之最，这正是由肖自心所在的工作小组在第一次的实地测量中得出。随后的数次考察中，肖自心和团队积累下了景区的第一手数据资料，为崀山风景区的开发、申遗奠定坚实基础。

　　2023年6月，肖自心成为了湘园居民大家庭的一员。他凭借着深厚的科学底蕴和对教育的热忱，成为社区中“科学启蒙者”的角色。入住湘园后，肖自心运用他的知识和热情，继续在科教的道路上发光发热。在泰康溢彩基金会的支持下，湘园联合科学种子公益项目团队，发起“科学先生”志愿行动，为科学种子兴趣班的乡村孩子们寻找答疑志愿者。

　　“蛇遇到危险是怎么保护自己的？”“治理沙漠环境会产生哪些影响？”……小朋友们的问题来自天南地北，内容也颇具想象力。肖自心了解到有这样一个能够为乡村孩子们启蒙科学教育的平台，便积极加入到“科学先生”志愿行动。肖自心亲手写下的回答纸张，常常是厚厚的一摞，他结合自己的专业知识和工作经历，持续为小朋友们答疑解惑。

　　在湘园，独具泰康之家特色的“活力养老、文化养老”等享老新方式，深受长辈喜爱。围绕社交、兴趣、健康、体能和益智五大类，湘园累计开设了94门品质课程，为居民带来各类丰富且精彩的课程分享。87岁的肖自心也在湘园重登讲台，他在社区的宝玉石鉴赏讲座上，向大家分享首饰鉴定的相关知识，收获众多好评的同时，更加丰富了居民的文化生活。

　　传递巾帼力量，85岁的中国结“大使”

　　国画、书法、19世纪俄国文学、中国结编织技艺……入住湘园社区刚满1年的张帼珍，今年85岁。谈起这位湘园的新居民，大家都尊敬地称她“帼珍老师”。

　　青少年时期，因对文学和艺术的热爱，18岁那年，张帼珍考入了北大哲学系。因为大学同窗恋人的一封信，她横跨一千余公里，从魔都上海移居到湖南。后来，又相携在湖南师范大学哲学教授的岗位上直至退休。

　　退休后的生活，对于张帼珍而言，是新的开始。

　　翻开整理成册的《帼珍画集》，牡丹、荷花、兰竹、海棠等国画中的传统意象跃然纸上。在水墨、重彩的点缀下，从花瓣的纹理，到叶片的脉络，都刻画得淋漓尽致、栩栩如生；手指在红绳间舞动，通过不同的结绳方式，各型的图案和纹理不断呈现……退休初期，张帼珍和儿子一家共同在加拿大生活，热爱艺术的她，通过书籍自学了中国结的编织技艺。

　　这门古老的民间艺术，让她的生活呈现新的色彩。“一根红线，就能编织出各种形状，并兼具美观和实用性。这是中国妇女勤劳和智慧的体现，更反映出中国妇女对美的不懈追求。我要把这样的美和精神，传递给更多人。”在国外时，张帼珍就义务传授中国结的技艺。

　　入住湘园后，正值开园2周年之际，工作人员特别为张帼珍举办“张帼珍·我与中国结”主题展览，一系列她的中国结作品和制作手稿、图纸被整理展出，现场参观者无不惊叹。

　　在社区文化的浸润下，张帼珍也把自己的长寿理念和活力养老做了有机结合。部分精品小样在湘园活力中心长期展出，她也被乐泰学院聘为义工老师，越来越多的居民和她一道编织中国结。小小的绳结中，承载着帼珍老师对传统文化的尊重和对生活的热爱。

　　结 语

　　健康是享老的基础，也是老年人最关注的问题。长寿时代到来，老年人对于高品质医疗服务保障的需求迫切。正是得益于完备的医养服务体系，让入住湘园的居民们少了许多后顾之忧，越来越多的老人们能充分体会文化享老、智慧享老的魅力。

　　园区内目光所及之处均配备了拉绳报警器，一旦出现意外事故，只要拉绳，很快，后台收到报警，管家、医护、安保团队以最快速度到达现场。”泰康之家湘园相关负责人介绍，为实现无死角安保，湘园为每一位居民派发“居民一卡通”，日常可以凭卡进出、结算餐费。遇危急情况，摁下卡上的求助按钮，能和工作人员通话，还能快速定位求助位置，并前往施救。

　　同时，依托配套建设的长沙泰康之家湘园康复医院，打造“紧急救助—健康管理—老年康复”三重安全防线，为老年人提供疾病预防、诊断、治疗、康复、护理等一站式、连续性的医养服务。“医院建在社区内，更安全也更便捷。”泰康之家湘园相关负责人补充道，“泰康之家致力于满足人们对美好生活的核心需求，探索应对长寿时代的企业方案。改变国人对待生命的态度和养老生活方式，是泰康一直不变的初心和使命。”

　　养老咨询电话：40080-95522