杨苏涵

　　史铁生说，“奥林匹斯山上的神火为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个人击败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”这，或许就是奥运的意义，向世界证明人类的无限可能。

　　2024巴黎奥运会拉开帷幕，本期书单为您带来一些与奥运有关的好书，在这些书中你能了解和奥运有关的故事、感受运动的魅力。

　　古希腊人运动生活全揭秘

　　公元前776年，第一届古代奥林匹亚竞技会举办——一项绵延千年的体育传统由此诞生。不过，无论在概念上还是在实践中，古代奥林匹亚竞技会都与现代竞技体育和“体育精神”相去甚远，不但坚信“胜利就是唯一”，看起来也更像是各城邦之间残酷的政治角力。

　　那么，古希腊人为什么会举办这类竞技会？赛事又包含什么项目？其间诞生过哪些无与伦比的冠军，发生了什么样惊心动魄的故事？在《奥林匹亚》一书中，英国学者罗宾·沃特菲尔德生动还原了古代奥运会的场景，带领读者追溯奥林匹亚的悠久历史，分析它能从众多竞技会举办地点中脱颖而出的原因，重温这场世界级体育盛会数千年的沧桑。

　　有趣而真实的运动图鉴

　　想象一下，和孩子一起观看奥运会时，因为了解了比赛的规则和背后的故事，能更加投入地享受比赛，那是多么美妙的体验！《体育的真相：好笑又真实的运动图鉴》就是这样一本让人轻松愉快又能学到小知识的书，也是家庭运动热情的催化剂。

　　本书围绕“体育”主题，分别从体育的历史、体育规则、体育运动的魅力和奥运会四大板块，向读者介绍了众多“体育的真相”。用漫画的形式夸张表达，以“有趣”吸引读者；将听起来不可置信的事逐一整理成书，以“真实”拉近读者。

　　如何拥有世界冠军的强大心脏

　　邓亚萍是中国乒乓球大满贯第一人，连续八年世界排名第一，18次世界冠军得主。她以超强的心理素质和顽强的意志力而闻名，她总能克服先天条件制约，越到关键时刻越能超常发挥。

　　在《心力》一书中，邓亚萍总结了顶尖运动员的心理素质。她指出，“技力”就是一般理解的技战术水平，包括力量、速度、反应等；“心力”就是心理素质，包括抗压能力、发挥的稳定性、自信心等。这是一本能为人生提供启发的方法论，无论是从事体育还是其他领域的人，都可以从中汲取力量和灵感。

　　一本书，让你了解跑步的好处

　　跑步不仅是一种健身活动，更是一种有益于大脑健康的简单行为，有助于帮我们摆脱抑郁、焦虑和坏心情。

　　《跑步的力量》能够教会你如何通过跑步来提升身体素质，更重要的是，它教你如何通过跑步来提升你的心灵力量。在书中，作者用生动的案例和深情的文字，讲述了跑步如何帮助他克服生活中的种种困难，如何让他变得更加坚强和自信。书中还提供了许多实用的跑步技巧和训练计划，无论你是初学者还是经验丰富的跑者，都能从中受益，并感受到跑步的魅力。

　　从东北小镇，到世界之巅

　　当无数个第一次、第一名、第一个在生命中出现，女孩的坚持终于被人看见，她把爱化作热爱，把焦虑变成骄傲，把伤疤变成勋章，把困难化为了里程碑。

　　《命运翻转》用14万字，67张照片，深度呈现了滑雪运动员徐梦桃前三十载生命的真实脉动。她的故事，代表了时代浪潮下每一个普通人为实现命运反转的拼搏与坚持，与当下为幸福而奋斗的每个人深度关联。在书中，徐梦桃揭开惊心动魄的国际赛事与各类奖牌背后的独家记忆，以“我是第一”的绝对自信，练就极致自律，用顶级战术突围，铺就冠军之路。