湖南日报全媒体记者  周  倜  通讯员  黄麟绚  刘宇婷  谢  雯

　　在一段较长周期内，时而元气满满、觉得自己状态“太好了”；时而自卑沮丧，觉得自己“太废了”。你也许认为这是正常的情绪变化，但也可能是患上了双相情感障碍症。

　　中南大学湘雅三医院临床心理科主任医师唐秋萍日前介绍，该类疾病的“触角”已广泛延伸至青少年群体，令人担忧。

　　双相情感障碍症，也被称为“躁郁症”。通常而言，“躁”或“郁”的状态一般会持续几周乃至几个月，其中情绪高涨、精力旺盛等“躁”的状态至少持续4天以上，而“郁”的状态则持续2周到数月不等。

　　“典型的双相情感障碍，往往是‘躁’的部分和‘郁’的部分交替发作。”唐秋萍介绍，正因为如此，许多患者就诊时会呈现抑郁的典型“三低”症状，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，很容易被误诊为“抑郁症”。有数据显示，中国约有37%的双相情感障碍被误诊为抑郁症，而漏诊也是常有的事。

　　“很多时候我们难以在首诊时便做出判断，只能通过长期、纵向地持续跟进，慢慢摸索出患者的行为特征和轨迹再确诊。”唐秋萍表示。

　　“双相情感障碍的病因尚不清楚，通常不是遭遇‘应激事件’后的反应这么简单。”唐秋萍发现，不少被确诊的孩子，会表现出在学习上的“过分上进”，精力充沛、自我感觉良好，追求过高的目标；但这类孩子往往也会表现出易激惹、专注力下降，甚至因为“过度兴奋”而导致体力过度消耗，出现身体不适等症状。

　　“就每次发作而言，显著和完全缓解率约为70%；40%的双相情感障碍患者在一年内复发。也就是说，双相情感障碍的复发率比较高。”唐秋萍介绍。一旦诊断为双相情感障碍，一定要在医生指导下，进行系统的以药物治疗为主的综合治疗方法以控制症状，并坚持后期的巩固和维持治疗以预防复发。通过系统的药物治疗、心理咨询及其他辅助治疗，大部分患者能达到病情的缓解。

　　那么，哪些早期信号需要警惕？

　　“患者在躁狂的时候自我感觉良好，因为思维活跃灵敏，导致平时想很久都想不出来的事情，忽然有很多想法，也随之有了很多想要做的事情。”唐秋萍说。

　　例如，有的人最近持续一段时间似乎晚上不用睡觉，但第二天照样精神好，甚至精力比往常要充沛一些，但社会功能并不会增强，做事经常有始无终，工作效率并不一定会增高；有的人在一段时间内，一反常态表现出很容易与他人发生争论或冲突，并总是坚持自己是“对的”。

　　其他“躁”的表现还可能有：比之前更易在日常生活中冒险、计划更多的活动或项目，打扮得更五彩缤纷、购买更奢侈的衣服、更加健谈，或想法从一个话题跳到另一个话题、更没有耐心或更容易急躁等。

　　“我们要摆脱一种错误认知，那就是把一个人所有的情绪表现，单一归结为‘性格使然’或‘心情问题’甚至是‘矫情娇气’。”唐秋萍呼吁，了解必要的心理知识，是每个人都要掌握的必备技能。