湖南日报全媒体记者 周阳乐

　　通讯员 朱沁泉 周森森

　　为什么孩子躲过了新冠，没躲过甲流？甲流等春季传染病需要怎样防治？4月4日晚，湖南省名中医，湖南中医药大学第一附属医院中医儿科临床研究所所长、儿科主任医师张涤教授，做客新湖南客户端“有医说医·在线答疑”直播间，为大家全面解答甲流等春季传染病防治问题。

　　张涤介绍，甲流作为流行性感冒的一种，属于中医“时行感冒”“疫病”“温病”范畴。甲流的病因病机为外感风邪、时行疫毒犯肺，正气与邪相搏，致肺失宣发肃降，蕴生里热。甲流主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，还可通过接触被病毒污染的物品而传播。如果在特定场所如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

　　甲流最常见的症状是发热，可能出现高热，体温可达到39℃—40℃；伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、食欲减退等症状；常伴有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。潜伏期一般为1—7天，多为2—4天，起病后主要表现为反复高热、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、鼻塞、流涕等症状。

　　“甲流是自限性疾病，多于发病3—5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需要较长时间。对于大多数病人来说，只需要准备对症治疗的药物（如退热、化痰、止咳等）即可。”张涤提醒，如果小孩发热超过3天，体温持续高热，超过40℃；或出现呼吸困难、脸色苍白、抽搐、精神萎靡；或者呕吐腹泻，尿量减少，哭的时候没有眼泪等脱水症状需要及时就医。

　　如何预防甲流等春季传染病是家长们关心的问题。张涤表示，首先要减少与已患病人群即传染源的接触，尽量减少去人员密集的场所，尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触，规范佩戴口罩，做好手卫生。同时，注意居室通风换气，适当锻炼，保证充足休息，增强体质，提高免疫力。“不建议使用板蓝根等药物进行预防治疗，以防药性过寒损伤脾胃功能，我省中医药管理局目前已印发春季流感中医药防治方案儿童预防方案，其中推荐玉屏风散加减内服作为预防处方，或是中药香囊外用发挥中医药预防甲流的作用。”

　　诺如病毒感染及手足口病的预防重在做好个人防护，增强免疫力。要养成孩子勤洗手的好习惯，不吃生冷的食物，规律饮食、作息，保持健康生活习惯，同时在传染病高发时要避免去人群聚集的地方，保证儿童生活、学习场所的通风换气，减少交叉感染。此类疾病的治疗，大多以对症治疗为主，如果出现高热不退、呕吐、腹泻或精神萎靡、惊厥等症状一定要及时就医处理。

　　如何才能增强孩子抵抗力，尽量让他们“百毒不侵”？张涤认为，春天是肝气调达、生机蓬勃的季节，除了要保证良好的睡眠、平稳的情绪及规律的饮食外，一定要注意根据气温变化做好防寒保暖。可以在天气温和的时候适当增加户外锻炼，同时多食富含维生素、膳食纤维的瓜果蔬菜，多吃应季食物。