何满宗,清华大学研究生毕业,获历史学硕士学位。北京大学访问学者。一级美术师、教授。湖南省政府记一等功,被授予“德艺双馨艺术家”称号。历任湖南省文联副主席、巡视员,湖南省书法家协会主席。曾任共青团湖南省委《年轻人》杂志社副总编辑,湖南省广播电视学校校长兼党委书记,湖南省红十字会副会长等职。系中国书法家协会第五、六届理事,湖南省青年联合会第七届、第八届常委,湖南省九届人大代表,湖南省十届政协委员。
何满宗早期从事新闻出版工作,对文学和音乐也非常执着。出版有《广播电视新闻导论》、《湖南书法史》、《何满宗书唐诗三百首》、《何满宗哲学诗词书法研究》12卷、《北京大学书法访问学者作品精选集·何满宗卷》等数十部专著。曾在中国美术馆、北京大学、天津美术馆、北京民族文化宫等机构及长沙、杭州、上海和港澳台等地,美国、法国、日本、韩国、澳大利亚等国举办个人书法展。
2020年,益阳市满宗书画院成立,何满宗书法教育奖学金于同年设立。2022年,何满宗艺术研究院在长沙挂牌。