本报记者 王璐 通讯员 石荣

　　10月29日，是21个“世界卒中日”。今年，中国卒中学会中文主题为“卒中防治·即刻行动”，同时为沿用多年的“中风120”口诀加上两句新提示——“一双眼”“两条腿”。两个看似不起眼的信号，可能就是抢回大脑的关键。

　　每分钟190万个脑细胞在死亡

　　卒中俗称“中风”，分为缺血性和出血性两大类，是我国居民致死、致残的首要原因。中国卒中学会官网数据显示，我国现有卒中患者约1494万人，每年新发约330万人、因卒中死亡约154万人，存活者中约80%会留下不同程度的残疾。更值得警惕的是，卒中已不是“老年病”，发病年龄正在下移。

　　“脑细胞对缺血缺氧的耐受极差，卒中一旦发生，每分钟约有190万个脑细胞死亡。”湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区主任医师黄晓松提醒，卒中救治是与时间的赛跑，核心只有一个字：快。

　　207家联盟单位联动，

　　湖南卒中救治再提速

　　近年来，我省卒中救治体系持续提速。据悉，湖南卒中联盟已有207家成员单位，省内超过93%的区县开展了静脉溶栓技术。今年5月30日，由国家百万减残工程专委会与高德地图共建的卒中救治“数字地图”第二批落地，湖南与甘肃两省同步上线——市民打开高德地图搜索“卒中中心”，即可查看周边经核准备案的卒中中心并一键规划最优急救路线。截至今年9月，这张公益地图已覆盖全国16个省（区、市）及苏州、成都2个地级市，累计接入卒中中心点位1573个。

　　救治效率的提升落在具体数字上。以湖南省第二人民医院（省脑科医院）卒中中心为例，2025年全年静脉溶栓DNT（到院至溶栓）中位数优化至35分钟内，介入手术DPT（到院至穿刺）中位数缩短至96分钟内。根据国家百万减残工程2026年工作要点，到今年底，全国将实现不少于1000个县常态化开展静脉溶栓（不低于20例/年），卒中中心区县覆盖率提升至80%。

　　黄晓松介绍，急性缺血性卒中发病6小时内可行静脉溶栓，8小时内可开展血管内取栓，部分患者经影像评估可放宽至24小时；即便一觉醒来才发现症状、发病时间不明，也不能自行认定“错过机会”，应立即就医由医生判断。

　　口诀从“120”升级为“双120”

　　今年宣传的最大亮点，是识别口诀的升级。中国卒中学会2026年发布“双中风120”，在原有“1张脸、2只胳膊、0（聆）听语言”基础上，增加“一双眼”“两条腿”——突然视物不清、突然步态不稳，同样是卒中信号。

　　“不少民众认为，中风就是‘嘴歪、手垂、说话含糊不清’，却把突发的视物模糊、走路偏斜当成没休息好或是颈椎病，白白错过溶栓取栓的黄金时间窗。”黄晓松说，症状即使几分钟后自行缓解，也必须立即就医——这可能是短暂性脑缺血发作、也就是俗称的“小中风”的预警，下一次或许就是不可逆的瘫痪。

　　防“卒中”，收好四条健康“锦囊”

　　一是即刻识别：口角歪斜、单侧肢体无力或麻木、言语不清、视物异常、步态不稳，出现任一症状立即拨打120。

　　二是即刻呼救：不要等待观察，不要自行驾车送医。让急救系统介入，才能及时被送往具备救治能力的卒中中心。

　　三是三个“不要”：不要掐人中，不要扎针放血，不要自行服用阿司匹林等药物——若为出血性卒中，这些做法会加重病情。

　　四是即刻管理：高血压、糖尿病、血脂异常、房颤是可控的危险因素。秋冬气温骤降，中老年人应注意保暖、规律监测血压、遵医嘱服药，切忌因指标正常就擅自停药。

　　康复同样要尽早。病情稳定并经专业评估后，应尽早开展规范的肢体、言语、吞咽等康复训练，并坚持长期随访。湖南已将卒中后情绪障碍筛查与心理干预纳入标准化流程，患者和家属的心理支持不可或缺。

　　卒中可防、可控、可治，前提是识别要早、行动要快。记住“双中风120”——时间就是生命，时间就是大脑，每节约一分钟，就能挽救更多的脑细胞。