很多人一提到预防艾滋病，首先想到的就是安全套，其实，艾滋病的防护策略是全方位的，绝不止安全套这么简单。下面就带大家全面了解艾滋病相关知识，做到知“艾”不恐“艾”。

　　认识艾滋病

　　艾滋病，全称为获得性免疫缺陷综合征（简称AIDS），是由人类免疫缺陷病毒所引发的疾病，主要针对人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞。此类病毒在外部表现十分脆弱，一般的消毒剂就可以将其灭杀，但一旦进入人体，却十分凶险，会在人体内潜伏少则几年，多则十几年。

　　该病的发展可分为四个阶段。第一阶段是急性感染期，一般为感染后的2~4周，会有1~3周的流感样症状，具有较强的传染性；第二阶段是临床潜伏期，约为5~10年，此期间无症状，但病毒会对免疫系统造成持续破坏；第三阶段是艾滋病相关综合征期，患者以长期发热、体重骤减、慢性腹泻、淋巴结肿大等为主要表现，免疫力明显下降；第四阶段是艾滋病期，会出现严重机会性感染与肿瘤。

　　艾滋病的传播途径

　　1. 高危行为识别  性接触传播是艾滋病的主要传播方式，尤其是接触黏膜有破损时风险更高；其次是血液传播，常见方式为共用针头；第三为母婴传播，即分娩或母乳喂养时有感染风险。握手、进餐等日常接触不会互相感染，不必担心。

　　2. 体液风险等级  不同体液的传染性差别很大，如精液、阴道分泌物、血液、母乳的传染性较大，唾液、汗液、泪液中含有的病毒量非常低，传染性较低。这就提醒我们，对于任何开放性的伤口，都要及时处理。

　　全方位预防策略

　　1. 安全性行为实践  正确使用质量合格的安全套，是最有效的保护措施；固定性伴，单一生活伴侣可极大减少危险性行为。此外，大家还要认识到危险性行为多是在酒精和毒品的刺激下发生的，所以要远离酒精和毒品，时刻保持清醒的头脑。

　　2. 血液安全守则   坚决抵制各种形式的吸毒针具；进行侵入性医疗手段时，要确认医疗器具是否消毒；纹身、穿耳孔等，要选择正规的机构，使用一次性器具；不要共用剃须刀、牙刷等个人物品。

　　3. 日常防护要点   医护人员务必做好自我防护，发生意外接触后及时处理伤口，并于72小时内采用药物预防；孕前有感染的育龄妇女，应在怀孕后及时咨询专科医生，配合规范化治疗，最大限度降低传播风险。

　　检测与咨询

　　1. 窗口期  感染后有检测盲期，即使是目前最好的检测技术，也要10天后才能发现病毒的存在；抗体检测要等到3~12周才能获得可靠信息。这段时期的结果虽为阴性，但仍具有传染性，这也是艾滋病防控工作中需重点关注的内容。

　　2. 检测策略  根据发生风险行为的暴露时间，选择核酸检测、抗原检测或抗体检测；出现高危行为后建议在不同时间段多次检测，排除可能感染；各地疾控中心及多数医院均可提供保密的检测咨询服务。

　　攸县人民医院  张昊