本报讯（通讯员 李康花 张炜）6月18日晚上，湘西土家族苗族自治州人民医院第一目击者导师团队及志愿者走进天虹商场，为市民及商场工作人员开展了一场别开生面的“第一目击者”现场救护培训活动。

　　活动现场，医院导师团队利用模拟人，采取“理论讲解+现场演示+实操指导”相结合的方式，向围观市民详细讲解了心肺复苏（CPR）的操作流程、自动体外除颤器（AED）的使用方法，以及气道异物梗阻急救（海姆立克急救法）等常见急救技能。

　　“按压时双臂要绷直，掌根放在两乳头连线中点，按压深度至少5厘米，频率至少100次每分钟……”活动现场，培训导师将专业的急救知识转化为通俗易懂的语言，手把手指导市民进行胸外按压练习。针对不少家长关心的儿童气道异物梗阻问题，医护人员还特别分年龄段演示了背部叩击和腹部冲击的不同施救技巧。

　　在实操体验环节，市民们热情高涨，纷纷主动上前参与模拟演练，此次活动持续了近两个小时，共吸引了几十名市民及工作人员驻足学习和互动体验。

　　“以前只在电视上看过心肺复苏，今天自己动手练了才知道有这么多讲究。掌握了这项技能，以后万一遇到突发情况，我就敢上去帮忙了！”张女士在完成整套心肺复苏练习后感慨道。

　　商场工作人员表示：“商场是人流密集场所，掌握急救知识对服务顾客、应对突发状况太重要了，这堂培训课非常‘解渴’。”