本报讯（记者 王璐 通讯员 李昭 秦璐）36岁的市民阳雨（化名）被反复头痛问题困扰四年。每逢天气转凉、身体劳累后，她的头顶、左侧颞部及后枕部就会出现跳痛、胀痛。为缓解不适，她常年自行服用感冒颗粒、布洛芬等药物，虽能短暂止痛，却导致头痛发作愈发频繁，吃药成了日常常态。长期不当用药后，她的头痛从每月一两次，逐渐发展为每周发作，甚至每日频发，严重扰乱生活状态。

　　随后，阳雨前往长沙市中心医院头痛门诊就诊，核磁共振检查未发现脑部器质性病变。该院神经内科副主任医师陈素芬结合其病史与用药习惯确诊，其频繁头痛正是长期不规律服用止痛药物引发的药物过度使用性头痛。针对病情，医生为她制定了个性化诊疗方案，叫停盲目用药，指导她坚持记录头痛日记，并开展系统化对症治疗。经过规范干预，阳雨的头痛发作频次大幅减少，疼痛程度显著减轻。

　　陈素芬介绍，遭遇头痛时，很多人习惯自行服用止痛药缓解不适，或是一味强忍疼痛、拖延就医。而这两类极端错误的应对方式，也恰恰是导致偏头痛久治不愈、反复发作的主要原因。她提醒，市民若出现反复头痛症状，切勿自行处置，应及时前往正规医院头痛专科就诊，明确头痛类型、找准病因，接受针对性治疗。同时，建议反复头痛人群养成记录头痛日记的习惯，详细记录头痛发作时间、疼痛部位、诱发因素、持续时长等细节，为医生精准诊断、制定治疗方案提供可靠依据。

　　防头痛复发，日常应保持规律作息、规避受凉、劳累、情绪波动等诱发因素，坚持适度锻炼。通过对症治疗、健康养护相结合的方式，真正远离偏头痛困扰。