本报记者 梁湘茂  通讯员 刘孝谊 彭璐

　　3月2日，第116个“三八”国际妇女节前夕，湖南长沙。

　　春雨初歇，湖南省肿瘤医院一间不到30平方米的诊室里，摆放着一束束鲜花，还有上百个沙盘小摆件，没有药水味，飘着若有若无的精油香，纸巾盒永远摆在触手可及的地方。童菲医生坐在窗前，眼神清澈，笑起来很甜美。若不是那身白大褂，你更愿意相信她是位教艺术鉴赏的大学老师——尽管她已经在“生死场”的最前沿站了整整13年。    

　　荣誉背后：

　　从“拯救生命”到“照护此刻”

　　中国科学院心理研究所硕士、香港大学访问学者、中国科技馆科普团讲师、中国抗癌协会肿瘤音乐治疗专委会常委……童菲的头衔很多，但最让她看重的，或许是自己0元心理援助门诊“坐诊医生”的身份。

　　2013年刚参加工作时，学临床医学出身的她，面对晚期患者曾有过深深的无力感。“那时候总想拯救生命，但慢慢地，那些熟悉的名字还是离开了人世。”童菲坦诚地分享内心的转折，“大约到了2017年，有一次在探访患者的过程中，我突然想通了。我无法延长生命的长度，但我可以拓宽它的宽度。让患者在此刻、在此地，情绪好一点，生活质量高一点——这就是价值。”

　　湖南省肿瘤医院党委书记蔡宏坤表示，为了抚慰院内的肿瘤患者及家属，2025年，医院推出“0元心理援助门诊”，通过心理咨询为他们驱散心头的阴霾。

　　40多岁的杨姐（化名）是一家小公司的老板，患癌后被迫停工。原本雷厉风行的她，陷入了悲观与痛苦的深渊。“她每天盯着天花板，觉得自己是个废人。”童菲没有跟她谈大道理，而是给她制定了一个“60分计划”。

　　“我告诉她，以前你每天工作8小时，现在尝试只工作1小时。世界不是非黑即白，不是只有100分和0分。我们要允许自己有20分、30分的时候。”杨姐起初不信，但当她真的只去公司处理最核心的事务，然后回家插花、睡觉时，她发现她能以更好的心态面对癌症的挑战了。

　　童菲说，女性患者常面临独特的心理困境：乳房切除后的身体形象焦虑、因生病无法照顾孩子的“母亲愧疚”、职场上怕被替代的危机感。“她们对自己太苛刻了，一生要强的中国女人，首先要学会放过自己。”

　　创新实践：

　　音乐与花朵的治愈之力

　　在湖南省肿瘤医院各级领导支持下，童菲主要负责的“心灵音乐人文门诊”曾获湖南省门急诊“十佳案例”。11年来，48届心灵音乐会、300余场音乐坊在这里上演。“人身体中的筋膜像一张大网，情绪在里面储存，脏器都在深层律动。”曾有一位刚确诊乳腺癌的年轻女孩，通过反复听歌曲《莫怕，莫怕》，慢慢安抚了内心。“音乐帮她规整了内心混乱的房间。”

　　而在针对家属的社会心理支持团体辅导中，她会让大家做她精心设计的“一朵花的正念冥想”。一位80岁老党员，总想着把好东西给孙子辈吃。童菲对她说：“您一辈子往外‘倒水’，现在水快干了，得允许自己从别人那里‘拿到水’。这不是自私，是为了能继续照顾人。”老人哭着说：“童医生，你们这心理学很了不起，是改变人、帮助人的事业。”

　　半边天：把自由还给自己

　　脱下白大褂，童菲也是妻子、母亲，是那个需要平衡一切的“半边天”。

　　有没有觉得亏欠家人的时候？童菲点头：“经常有。但我后来想明白一个道理——在任何一个角色里，我们可以追求120分，但也允许自己只有60分。”

　　她还说：“世界上只有三件事，自己的事，别人的事，自然规律的事。我对你好，是我的事；你对我如何，是你的事。如果把别人的事情背在自己身上，就会很痛苦。”

　　她将这种哲学运用到对女性家属的辅导中。一位被丈夫冷漠相待的患者，被她建议去种花，去冥想。“把注意力从‘他为什么不理我’转移到美好的自我成长上。种花后，患者眼睛里的光都回来了。”童菲说，这就是“主体性”——我是我自己的，我选择，我决定，我把自由还给自己。

　　采访最后，谈及未来，童菲说心理援助门诊已服务超400名患者。在“三八”国际妇女节前夕，她想对所有正在经历心理困境的女性说：“爱自己不是一句口号，也不是自私，而是尊重自己的感受，理解自己的状态，看见自己的成长。见天地，见众生，最终是为了见自己。当你与自己的关系好了，与全世界的关系才会好。爱满自己了，爱溢出来了，你才能真正去爱家人，爱他人。”