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2026年01月13日 星期二
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“空中燃脂”不伤膝!悬吊训练解锁减重新体验

  近日,衡阳市中心医院康复医学科推出悬吊减重训练特色诊疗,让大体重人群告别减重负担。该训练通过悬吊系统分担20%~50%体重,精准卸载关节压力,实现无损伤跑跳。治疗师会根据患者体脂率、关节状况及心肺功能,定制个性化方案。其借助不稳定训练模式,强力激活核心肌群,燃脂效率大幅提升,且趣味十足。让市民在轻松体验中收获轻盈体态。

  通讯员 刘赛 摄影报道

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