有些朋友被耳鸣困扰多年，耳朵里总是嗡嗡响、像蝉叫，或者有流水声，看了不少医生效果却不好。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）耳鼻咽喉科主任、主任医师彭波表示，中医调理、治疗耳鸣有妙招。

　　中医怎么看耳鸣

　　中医不把耳鸣单纯看作耳朵的问题，而认为是身体内部失调的信号，主要有以下几种情况。

　　1. 肾虚型耳鸣

　　中医说“肾开窍于耳”，就像树根好才能枝叶茂盛。长期劳累、熬夜、年纪大，都可能让肾精不足，耳朵得不到足够营养，就会像电量不足的收音机一样“沙沙”响。这种耳鸣声音细小，劳累后会加重，常伴腰酸腿软、记性差。

　　2.“上火”型耳鸣

　　长期压力大、爱生气、情绪不好，容易让肝“上火”，火气往上冲到耳朵，就会引起轰轰响的耳鸣，像火车开过。这类朋友平时容易心烦、口苦、睡眠差。

　　3. 痰堵型耳鸣

　　喜欢吃油腻、甜食，或消化不好的人，体内容易生痰湿，这些垃圾堵在耳朵通道，耳鸣声音多沉闷，像耳朵里塞了棉花，还会感觉头重、胸闷。

　　中医怎么治疗耳鸣 

　　1. 喝中药——个性化调理

　　对于肾虚型，常用枸杞子、熟地黄、山茱萸等补肾。如果是“上火”，可用菊花、夏枯草、栀子等清火。如果是痰堵，可用陈皮、半夏、茯苓等化痰。

　　2. 扎针灸——疏通“电线”

　　在耳朵周围（如听宫、听会穴）和手脚上选穴扎针，就像疏通堵塞的电路，让气血能顺利到达耳朵。很多患者反映，针灸后耳朵会感觉轻松，声音也变小了。

　　3. 按耳朵——自己在家做

　　用手掌搓热后捂耳朵，一捂一松做10次。用手指轻轻揉按耳朵前后。提拉耳尖、耳垂各20次。这些小动作能促进耳朵血液循环，简单易行。

　　通讯员  郑辉