肠镜检查能否顺利、观察是否清晰，饮食准备至关重要。在此特别提醒：吃不对可能白忙一场，吃对了检查事半功倍。下面为大家整理了肠镜前的饮食全指南。

　　检查前三天：低渣饮食

　　选择易消化、少残渣的食物，如白粥、面条、馒头、蒸软土豆、去皮鸡肉或鱼肉、鸡蛋羹等。避免高纤维食物，如粗粮、豆类、坚果、绿叶蔬菜、带籽或带皮水果。同时减少产气饮品，如牛奶、豆浆、碳酸饮料，以防腹胀。

　　检查前一天晚餐：清流质饮食

　　晚餐以米汤、蜂蜜水或运动饮料（不含红色/紫色色素）为主，避免固体食物及红色或紫色果汁、咖啡和奶制品。晚餐后应禁食，一般不再进食任何食物。

　　清肠药物：时间与水量是关键

　　严格按医嘱服用硫酸镁钠钾口服液或复方聚乙二醇等清肠药物，通常需分次服用并大量饮水。拉出清水样便液、无粪渣才算达标。服药期间避免铁剂、铋剂等影响粪便颜色的药物。高血压、糖尿病患者需提前与医生沟通调整用药。

　　肠镜前忌食

　　带籽水果如火龙果、猕猴桃、草莓容易粘肠壁，红色食物如西瓜、番茄、红心火龙果可能干扰判断，油炸高脂食品难消化、清肠难度增加，这些都应避免。

　　特殊人群调整

　　糖尿病患者应选无糖流食并监测血糖，高血压患者需注意血压变化，长期便秘者可提前用缓泻剂或延长低渣饮食时间。

　　其他注意事项

　　不要临时改变饮食计划，以免清肠不彻底。若清肠后仍排浑浊便液，应及时联系医生评估是否需要追加清肠。检查后饮食应从流食逐步过渡到正常饮食，避免暴饮暴食。

　　株洲市人民医院

　　消化内科 主管护师  刘玲

　　指导专家：副主任医师  谭丽琼