耳鸣是一种在未受到外部声源刺激时，患者感知到耳内或颅内有异常声音的病症，例如嗡嗡、响铃声等。通过按摩以下经穴，可缓解耳鸣症状。

　　翳风穴：耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

　　翳明穴：翳风穴后1寸。

　　听宫穴：在面部，耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷中。 

　　阳溪穴：拇指向上翘时，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 

　　听会穴：耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口凹陷处。 

　　中渚穴：在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。 

　　肾俞穴：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　太溪穴：足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 

　　以上穴位，建议每天自上而下逐一按摩，具体为用食指或中指，进行垂直点按至麻胀；也可以选择几个主要穴位进行按摩。

　　徐锐