本报讯（通讯员 曾丽 曾小利）家住长沙县的李先生总感觉喉咙有异物，晨起口臭明显，起初以为是“上火”，调整饮食后症状丝毫未减。近来异物感加重，影响吞咽，他才急忙到长沙市中医医院（长沙市第八医院）耳鼻喉头颈外科就诊。科室主任周毅波检查发现，李先生扁桃体上有一片小白斑，初步判断为扁桃体结石，随后用异物钳快速取出。术后，李先生当即松了口气：“舒服多了，异物感一下就没了！”

　　“扁桃体结石是扁桃体上隐窝积聚干酪样物质，再沉积钙、镁等无机盐形成的，呈白色或黄色米粒状。”周毅波解释，扁桃体隐窝阻塞、分泌物引流不畅，就容易催生结石。它不仅会引发口臭、喉咙异物感、吞咽疼痛，还可能诱发扁桃体反复发炎，甚至导致中耳炎、鼻窦炎等并发症。

　　而饮水量少、饭后不漱口等不良习惯，会让异物堆积隐窝；慢性扁桃体炎、鼻窦炎患者，因炎症长期刺激，也易长结石。周毅波提醒，预防可从生活习惯入手：每天刷牙两次、饭后漱口，用牙线清洁牙缝；多喝水保持口腔湿润，清淡饮食，戒烟限酒；保证睡眠、适当锻炼增强免疫力。

　　若发现结石，小结石可尝试棉签刮除或盐水漱口排出；大结石需及时就医，由医生用专业器械取出，必要时需做扁桃体切除术。