本报讯（记者 王璐 通讯员 戴佩希）霜降已过，秋冬寒意渐浓，湖南流感防控迎来关键期。10月下旬，湖南疾控发布紧急提示：今年流感流行季或较往年提前到来，且甲型H3N2毒株将成为流行“主力”，公众需提高警惕，做好科学防控。

　　据中国疾控中心最新流感监测周报显示，当前我国南方省份流感活动已呈明显上升态势，且今年流感流行毒株发生显著变化。去年流感毒株以甲型H1N1为主，而今年下半年截至目前的监测数据显示，各地报告的流感毒株中甲型H3N2占比超过85%，成为今年流感流行的“绝对主力”。

　　毒株的更替绝非简单的“种类变化”，更带来了关键且严峻的问题——大众对今年流行的甲型H3N2毒株的免疫力普遍较低，大多数人面对甲型H3N2时几乎处于“无防护”的免疫空白状态，感染人数可能比去年有所增加。无论是个人还是家庭，都需提前做好应对准备。

　　从症状来看，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感通常较普通感冒症状要明显“重”，以突发高烧为首要特征，主要症状为明显的发热、咳嗽、咽痛，全身酸痛、乏力和头痛。因此，当出现以上症状时，要高度警惕流感发生的可能，根据症状严重程度选择就医，并做好自我隔离，避免病毒进一步传播。

　　面对流感季该如何预防？专家指出，首先需要加强个人防护。在环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应主动佩戴口罩，饭前便后、接触公共物品后要洗手，或用75%酒精免洗消毒剂消毒；均衡饮食，适量运动，充足休息。

　　其次，保持良好的卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫扩散，不随意用手触摸眼鼻口；每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上；定期对门把手、手机、键盘等高频接触表面，用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。

　　再次，积极接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感、减少重症发生风险最有效的手段。由于流感病毒变异快，不同年份流行的毒株往往存在差异，所以流感疫苗需要每年接种，从而确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护效力。

　　流感疫苗的推荐接种时间为9至11月，年龄小于5岁的儿童、大于65岁的老年人、肥胖者、妊娠及围产期妇女、慢性疾病患者等五类人群为易发展重症的高危人群，应给予高度重视，及时预防接种。