第16版:心灵家园 上一版3
 
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2025年10月21日 星期二
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遭遇心理困境,其实是人生变好的开始

  在“离职博主”这个词还没流行之前,我就裸辞开始了两年的旅居生活。别人眼中,那是自由而热烈的岁月,但我却渐渐感到人生停滞。

  辞职的契机很偶然。那天我请病假去医院,出来时看到一场绝美的夕阳,才发现自己已经很久没看过这座城市的晚霞。那一刻我觉得,青春不该只是机器般的工作,于是第二天就递了辞呈。

  两年的旅居花光了积蓄。嘴上说“这钱花得值”,可和前同事聚餐听到他的存款数字时,我还是破了防。开始幻想如果当年没辞职,如今也许很富有。于是我美化那条没走的路,甚至会羡慕抱怨工作的朋友——他们有稳定的收入,生活在清晰的轨道上,多有安全感。

  可回职场吗?我不甘心。不甘心放弃精神上美丽的自由,不甘心所有时间都被工作占满,不甘心再错过四季和夕阳。于是我卡在旷野与轨道之间,无法动弹。

  和朋友聊后才发现,很多人都经历过这种心理停滞,不是能量枯竭,而是不知道下一步往哪走。村上春树笔下的“井底男人”便是这种状态:在深井底静坐、冥想,等待未知的转机。

  或许我们都曾是井底的那个人,外面的声音太嘈杂,有时我们需要冷静下来,不急于做决定,而是在井底多待一会儿,经历深层自我对话,才能重新认识自己,听见内心最真实的声音。

  我也学着允许自己“坏掉”一段时间,不逼自己去做大事,而是先做能带来平静的小事:约朋友聊感受,了解就业市场,整理旅居记录。回看那些视频,我一会笑一会哭,才明白这两年并非浪费,它让我收获了祝福与成长。

  当我真正下定决心开始新的创作方向后,一切变得明朗。再回望被卡住的日子,它们就像电影里关键转折的前奏,旧的篇章落幕,新的故事即将开启。

  或许我们都会在某个瞬间停下脚步,发呆、失眠、犹疑。这些时刻并不总需要解决,它们是在提醒:该停下来,听一听内心的声音。

  丸子

  来源:知我心理

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