对于新手爸妈来说，面对宝宝吐奶、溢奶、呛奶等各种“奶事”常常手足无措。其实，这些都是宝宝成长过程中难以完全避免的事情，只要充分认识它们，并掌握预防方法，就能轻松应对。

　　认识溢奶、吐奶、呛奶

　　1. 溢奶  一般是从宝宝嘴角边慢慢流出来，就像流口水一样，宝宝通常没有不适感，面部表情自然，多属于生理现象，与婴儿胃部水平位、贲门发育不完善有关。一般6个月后会有所缓解，1岁左右可自然消失。

　　2. 吐奶  表现为较多的奶液从口中喷涌而出，呈喷射状，也可能呈豆花状，带有未完全消化的奶块和酸腐味。吐奶前宝宝常有张口伸脖、眉头紧锁等痛苦表情，常提示消化系统疾病。

　　3. 呛奶  是三者中最危险的一种，宝宝会边咳边吐，且有痛苦表情，同时伴有大量奶液从嘴里喷出，甚至从鼻子里流出来。一旦奶液吸入气管，会导致呼吸道阻塞，出现面色青紫、呼吸困难甚至窒息，需要立即采取抢救措施。

　　如何科学预防

　　1. 喂养姿势正确  无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，都要让宝宝呈头高足低位。母乳喂养时，确保完全含住乳晕，避免吸入过多空气；奶瓶喂养时，要先让奶瓶充分排气，且始终保持一定的倾斜角度，让奶嘴充满奶液。

　　2. 把握喂养时间  不要让宝宝饿的太久，过度饥饿后急食会增加吐奶风险。

　　3. 把握喂养节奏  母乳喂养时，如果奶量过大，宝妈要用手指轻压乳晕以减缓流速；奶瓶喂养时，要选择适合宝宝月龄的奶嘴，以倒置时奶液呈水滴状而不是线状流出为宜。

　　4. 喂后科学拍嗝  每次喂奶后不要将宝宝立即放下，而应竖抱20~30分钟，同时用空心掌自下而上轻拍其背部，帮助排出胃内空气。

　　刘倩玲