一年一度的体检，我并没有太紧张。总觉得一个吃得下睡得着，还常嚷着减肥的人，大体没什么大毛病。但小毛病不会缺席，往年的红箭头没变少，今年还新增了几个。你若肆意吃喝、生活方式不够健康，红箭头便会如实警告。

　　薄荷今年尿酸偏高。她爱喝啤酒，几乎每天不落，尤其今年夏天漫长，她喝下的啤酒罐恐怕能堆满一屋。再加上酷爱豆制品，尤其豆腐，一周要吃好几次。我了解她，容易沉迷上瘾，之前办公室里一口气吃无数颗薄荷糖，才留下这个网名。好不容易戒了薄荷糖，如今又要戒啤酒。

　　薛少则比较搞笑，他拿着体检单像念颁奖词一样读，结果出现“肺气肿”三个字，大家都惊讶。他也纳闷，每天抽烟没超过三根啊。后来想到，今年暑期去西藏爬山，接到领导电话时差点没喘上气，或许落下“肺气肿”的毛病。看来西藏真不是人人都能去，身体状况也要过关。

　　我今年新增的指标是甘油三酯和总胆固醇偏高。大家说是肥胖病，可我体重才一百冒芽。有人说代谢慢了，要多运动。但我有个运动达人朋友，每周骑行、打球，总胆固醇比我还高。细想，问题还是出在“饕餮”。这几年我成了吃货，喜欢尝鲜，跟着美食博主到处打卡。尤其今年爱吃螃蟹，陆续吃了好几次。老公说，我的胆固醇偏高可能正是吃蟹过多所致。

　　有道理。病从口入，管住嘴尤为重要。想起巴乔（猫）生病，两次都是我们乱投喂导致肠胃紊乱。美食不可贪，多吃伤身，少食更有滋味。这世上一切爱，都需理性克制。面对美食，也要留一口给念想。

　　青弋（上海）

　　来源：新民周刊