泄泻，也就是我们常说的腹泻，是婴幼儿时期的常见病症。中医在调理宝宝泄泻方面有着丰富的经验和独特的方法，注重辨证施治，从根本上解决问题。下面就为大家详细介绍宝宝泄泻的中医调理方法。

　　辨证调理 对症施治

　　中医认为，宝宝泄泻的发生与多种因素有关。常见的致病因素有感受外邪（如风寒、湿热等）、饮食不节（如过食生冷、油腻食物）、脾胃虚弱、脾肾阳虚等。不同病因导致的泄泻症状有所不同，调理方法也有所差异。

　　1. 风寒泻  大便清稀，夹有泡沫，臭气不甚，伴有肠鸣腹痛，或有恶寒发热、鼻塞流清涕等症状。调理应以疏风散寒、化湿和中为主，可在医生指导下使用藿香正气散加减治疗，也可以用生姜、艾叶煮水给宝宝泡脚，通过温热刺激驱散风寒。

　　2. 湿热泻  泄泻急迫，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，伴有口渴喜饮、小便短黄等症状。治疗宜清热利湿、分清止泻，常用葛根芩连汤加减。同时要让宝宝多喝温开水，避免脱水。

　　3. 伤食泻  腹胀腹痛，泻前哭闹，泻后痛减，大便酸臭，夹有不消化食物残渣，并伴有口臭、食欲不振等症状。调理需消食导滞、和中止泻，可选用保和丸加减。要暂时减少宝宝的进食量，让脾胃休息。

　　4. 脾虚泻  泄泻日久不愈，大便稀薄，夹有奶瓣或食物残渣，色淡不臭，时轻时重，伴有食欲不振、面色萎黄、神疲乏力等症状。治疗以健脾益气、助运止泻为主，常用参苓白术散加减。平时可以给宝宝食用一些具有健脾作用的食物，如山药、莲子、薏米等。

　　5. 脾肾阳虚泻  泄泻日久，大便清稀，完谷不化，澄澈清冷，伴有形寒肢冷、面色苍白、精神萎靡等症状。调理需温补脾肾、固涩止泻，可选用附子理中汤合四神丸加减。

　　外治法辅助调理

　　1. 推拿按摩  推拿是调理宝宝泄泻的有效外治法之一。对于不同类型的泄泻，推拿手法有所不同。如风寒泻可以揉外劳宫、推三关；湿热泻可以清大肠、退六腑；脾虚泻可以补脾经、揉足三里等。推拿时要注意力度适中，动作轻柔。

　　2. 艾灸  艾灸具有温经散寒、健脾止泻的作用，适用于风寒泻、脾虚泻、脾肾阳虚泻。可以艾灸神阙穴（肚脐）、天枢穴、足三里穴等穴位，每次艾灸5~10分钟，注意不要烫伤宝宝皮肤。

　　3. 贴敷疗法  将中药制成贴剂，贴在宝宝的肚脐上（神阙穴），也能起到调理泄泻的作用。如用丁香、肉桂、吴茱萸等药物研成细末，用醋调成糊状贴于肚脐，对风寒泻、脾虚泻有较好的疗效。

　　预防泄泻有妙招

　　饮食调理至关重要。饮食应以清淡、易消化为主，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。母乳喂养的宝宝，妈妈避免进食寒凉食物；人工喂养的宝宝，可以适当将奶粉冲得淡一些。待宝宝泄泻缓解后，再逐渐恢复正常饮食。

　　其次要注重生活调理。根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝受凉或受热；注意饮食卫生，不给宝宝吃变质食物，奶瓶、餐具要定期消毒；合理喂养，避免暴饮暴食或过度饥饿。

　　邵阳市洞口县中医医院

　　陈文伟