产科疼痛为孕妇自然分娩过程中极为常见的生理反应之一，从轻微腹部不适至剧烈阵痛，不同孕妇对于疼痛的耐受度、感知等各不相同。分娩疼痛不仅可加重孕妇的身体不适感，且可能诱发恐惧、焦虑等负性情绪，进而对分娩进展产生影响。伴随医疗模式的转变，临床逐渐开始重视满足产妇的心理需求、改善情感体验。为此，探索非药物性疼痛缓解方法，通过产科人文关怀，减轻孕妇分娩疼痛症状，成为产科领域的重点研究课题。

　　人文关怀的理论基础

　　人文关怀遵循以人为本的护理理念，其将孕妇视为完整的个体，要求医护人员于孕产妇分娩过程中，全程密切关注其生理状况，关心其心理状态、情感体验、社会支持等，通过为产妇营造温馨、舒适的分娩环境，减轻其疼痛感，改善分娩体验，同时促进母婴健康。

　　人文关怀理念于近年来被广泛应用于医疗领域，尤其在产科领域中。医护人员通过给予产妇人文关怀，关注其生理状况的同时，重视其心理状态、情感需求。以鼓励、安慰等措施，舒缓产妇的紧张情绪，以减轻其疼痛感受，促使产程顺利进行。除此之外，人文关怀强调为产妇营造温馨、安全、舒适的分娩环境，通过调整产房的温湿度、光线等，同时播放舒缓的音乐等，帮助孕产妇放松身心，以减轻疼痛感受。

　　产科人文关怀减痛的策略

　　1. 心理支持与沟通技巧  于产科人文关怀减痛策略中，心理支持、沟通技巧为重要环节。医护人员通过耐心倾听，对产妇的情绪、处境予以理解，给予其情感安慰、支持。和产妇沟通时，以温柔、鼓励的话语，增强其分娩的信心，减轻负性情绪；指导产妇正确呼吸、放松的技巧，引导其维持冷静、放松的状态，以减轻疼痛感。鼓励家属陪伴分娩，给予产妇情感支持。

　　2. 环境优化与舒适护理  优化产房的条件，关注产房光线的调节，以免刺激眼强光加剧产妇的不适感，通过为产妇营造温馨环境，以舒缓其情绪状态，避免外界环境所致应激影响，使产妇于温馨的氛围中迎接新生命。密切关注产妇的身体舒适度，定期调整其体位，对受压部位进行按摩等，将长期躺卧所致不适感减轻；结合产妇的喜好播放音乐，使其维持放松、愉悦的心态，以减轻疼痛症状。

　　3. 呼吸技巧与放松训练  正确的呼吸技巧可帮助产妇更好地管理呼吸，减轻疼痛感受。指导产妇通过深呼吸、腹式呼吸，调整呼吸的频率、深度等，以放松身体，缓解分娩紧张、疼痛感。引导产妇进行渐进性肌肉松弛训练，对身体各部位进行紧绷-放松的练习，帮助产妇放松身体，减轻肌肉紧张、疼痛。指导产妇冥想，帮助其维持平静、专注的状态，使其以更好的状态应对分娩挑战。

　　产科人文关怀为非药物性减痛方案，其可以减少产妇的焦虑、恐惧情绪，减轻疼痛感受，同时可增强产妇的分娩信心和安全感。该理念于产科临床中有广阔的应用前景，可通过持续探索、创新，于护理工作中融入更多的人文关怀元素，给予产妇更全面、贴心的服务。

　　长沙江湾妇产医院 罗娟