肌肉注射，即大家熟知的“屁股针”。通常适用于三种情况：1）不可以静脉注射；2）要求比皮下注射更迅速发生疗效；3）药物刺激性强或药量较大。

　　肌肉注射最常见的注射部位为臀大肌，其次为臀中肌、臀小肌、股外侧肌及上臂三角肌。了解了肌肉注射相关知识后，摆好正确的姿势也非常重要，不仅能确保注射顺利进行，还能最大程度减少患者的不适和痛苦。

　　进行臀大肌注射时，建议选择侧卧位。上腿伸直，下腿稍弯曲，这种姿势既方便护士找到注射部位，又能够保证患者舒适的前提下，保持身体的稳定。此外，还可以采取俯卧位，足尖相对，足跟分开。危重患者以及不便翻身者，可以采取仰卧位。

　　进行上臂三角肌注射时，可以采取坐位或站立。选择坐位时，应背部挺直，让手臂自然地垂放在身体两侧；站立时，同样要保持身体正直，手臂自然下垂，让三角肌充分暴露。

　　注射过程中，患者要保持放松状态，过度紧张会导致肌肉紧绷，从而增加注射的难度和疼痛。注射时不要随意移动身体，以免导致注射部位偏差。

　　湖南省肿瘤医院淋巴瘤血液内科

　　主管护师 刘腊平  副主任护师 李媛媛