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2025年06月10日 星期二
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宝宝“二月闹”怎么办?快来解锁暖心指南

  很多宝宝满月后会迎来一个哭闹高峰期,每天就像上了发条的闹钟, 一到时间(特别是傍晚)就哭得撕心裂肺,小脸憋得通红,小腿乱蹬像踩单车,怎么哄都只能安静一小会儿,还常常憋屁或打嗝,小肚子摸起来鼓鼓的,这是怎么回事呢?其实,这就是俗称的“二月闹”,新手爸妈遇到这样的情况该怎么办呢?

  宝宝“二月闹”的真相

  1. 宝宝的肠胃发育尚不完善,就像新上岗的快递员,还不会顺畅运送食物,胃肠道内消化酶数量不够,容易积压“货物”产气。

  2. 当宝宝急哭时喝奶或奶嘴孔不合适时,会在喝奶时吞入空气,导致腹胀。

  3. 肠道内的大便如果没有及时排出,时间一久就会在肠道内发酵,产生气体引起腹胀。

  如何给“小鼓肚”排排气

  1. 飞机抱  让宝宝像小青蛙趴在爸爸手臂上,手掌轻轻按压肚脐下2厘米,配合5厘米幅度深蹲(每秒一次),每次5分钟,避免压迫胸腔,宝宝面部始终可见,防止窒息。

  2. 排气操  排气操的最佳时间段为晨起空腹时以及洗澡后10分钟,具体有以下方法:  

  ① 蹬自行车:宝宝仰卧,妈妈握住宝宝脚踝做交替蹬车动作,脚踝画直径15厘米圆,刺激回盲瓣开合。  

  ② 膝盖顶肚:宝宝仰卧,妈妈双手握住宝宝双脚,轻轻把双膝并拢顶向小肚子3秒,增加腹压。

  ③ 画圈按摩:将抚触油倒入掌心搓热,以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩,频率为每分钟30圈,同步肠道蠕动节律。

  3. 穴位贴敷  在宝宝神阙(肚脐)、中脘穴上贴胀气贴,可健脾理气消积。

  如何预防宝宝肠胀气

  1. 奶量过大时,应先用吸奶器吸出前段急流奶,喂奶时保持45°倾斜姿势,用手轻压乳房,减缓流速。

  2. 选择有排气孔的奶嘴,喂奶时让奶嘴始终充满奶液。

  3. 喂奶后竖抱至少20分钟,并让宝宝下巴搭在大人肩膀,从下往上轻拍宝宝后背,直至打嗝为止。

  湖南省直中医医院

  新生儿科  向楚

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