近日，51岁主持人、演员曹颖在节目中透露，自己患上胃癌并已接受手术治疗。这一消息立刻引起了网友们的关注，纷纷留言表示：“千万不要太累了，保重好自己身体。”专家提醒，胃癌不是突然发生的，从胃病到胃癌一般会经历5个阶段，如果能及时发现，及时治疗，就能有效预防胃癌的发生，千万不要忽视了。

　　从胃病到胃癌的5个阶段

　　胃由正常黏膜细胞转变为癌一般会经历5个阶段，即慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→上皮内瘤变→浸润性胃癌。

　　1. 慢性浅表性胃炎  这是胃黏膜的“小叛逆”阶段。胃黏膜本应该是光滑的，但如果它开始变得“叛逆”，比如发炎、肿胀，这就是胃炎。这时，你可能只是偶尔觉得胃有点不舒服，或者吃多了会胀痛。

　　2. 慢性萎缩性胃炎  这是胃黏膜的“缩水”阶段。如果慢性浅表性胃炎没有及时治疗，胃黏膜会进一步变得又薄又脆弱，即萎缩性胃炎。这时，胃的消化功能会下降，你可能会经常觉得吃不下饭，或者吃一点东西就胃胀。

　　3. 肠上皮化生  这是胃黏膜的“变身”阶段。如果病情继续进展，胃黏膜还可能“变身”成小肠一样的细胞，称为肠上皮化生。这时，胃已经在发出警告，说它快撑不住了。

　　4. 上皮内瘤变  这是胃黏膜的“失控”阶段。上皮内瘤变，尤其是高级别上皮内瘤变，进展为癌症的风险较高。这时，离胃癌就只有一步之遥了。

　　5. 浸润性胃癌  这是胃黏膜的“全面失控”阶段。“变身”后的细胞彻底摆脱了束缚，开始突破胃黏膜下层，并向周围组织侵犯。此时，胃的“求救信号”就会变得异常明显，如疼痛、腹胀、消瘦、贫血、食欲极度减退等，提醒我们必须立即采取行动。

　　这些症状是胃在“报警”

　　1. 上腹部不适  包括上腹部隐痛、饱胀感、反酸和嗳气等。如果这些症状反复出现，按照普通胃病治疗无效，且伴有进行性加重、消瘦、贫血等症状，应引起高度重视。

　　2. 黑便或呕血  当胃癌肿瘤组织侵犯胃壁血管时，可能导致上消化道出血。如果出血量少，血液在肠道内停留时间较长，会形成黑便；如果出血量大，可能会出现呕血。

　　3. 恶心呕吐  肿瘤占据胃内空间或引起胃的排空障碍，会导致食物在胃内停留时间过长，从而引发恶心呕吐。

　　4. 消化不良  长期消化不良、吞咽困难或进食困难也是胃癌早期可能出现的症状，主要与胃蠕动功能减弱、胃黏膜损伤或肿瘤阻塞消化道有关。

　　5. 消瘦贫血  由于食欲减退、消化道出血和肿瘤消耗身体的营养，可能出现乏力、消瘦、贫血等症状。

　　这些习惯让胃很受伤

　　1. 吃得太快  进食不规律、狼吞虎咽是引起慢性胃炎的主要原因，长此以往导致胃肠负担加重，消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适等症状，甚至出现胃炎。

　　2. 边走边吃  边走边吃不仅不雅观，影响消化，还会引起慢性浅表性胃炎、胃食管反流病、消化不良、阑尾炎等疾病，甚至引发呛食、噎塞等意外。

　　3. 吃得太咸  研究发现，高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，甚至引发胃癌。

　　4. 爱吃烧烤  烧烤、油炸类、温度过高的食物也是诱发胃癌的主要原因，临床观察发现，30~40岁的胃癌患者中，50%以上爱吃烧烤或麻辣烫。

　　5. 经常熬夜  睡眠不足会减少胃部血流量，增加患胃溃疡的几率，从而增加胃癌的发生率。

　　6. 抽烟喝酒  烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是胃癌的诱发因素。而酒精会损伤胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡、胃癌的发病率。

　　7. 不分餐  幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一级致癌因素，日常进食不分餐，容易导致幽门螺杆菌交叉感染。

　　8. 压力过大  长期精神压力过大容易导致植物神经紊乱、胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等，轻者表现为胃口不好，重者可导致胃炎、胃溃疡的发生。

　　王真