老年人体虚感冒,又称老年人反复呼吸道感染。除了规律日常生活、坚持锻炼、适应环境变化外，常用芪防二术汤泡脚，可有效防止老年人体虚感冒。

　　取黄芪、防风、白术、苍术各等量，共研细末，装瓶备用。每次取药末3~5克，睡前放入浴水中调匀，待温度适宜时泡脚，一般每晚1次，每次10~30分钟，直至双足暖和，皮肤发红为止。

　　中医认为，老年人体虚感冒多为肺脾亏虚所为。方中黄芪有补气升阳，固表止汗之功，《本草备要》言其“益元气，壮脾胃”。药理研究表明，黄芪能兴奋中枢神经系统，增强网状内皮系统功能，提高抗病能力。防风有祛风解表、胜湿止痛之功，尤善祛风，为祛风解表要药。《本草正义》言其“通治一切风邪，为风病之主药”。药理研究表明，本品对细菌、病毒等等有不同程度的抑制作用。白术有补气健脾、燥湿利水、固表止汗之功，被前人誉为“补气健脾第一要药”。《本经逢原》言其“和中益气，止渴生津，止汗除热”。苍术有燥湿健脾、祛风散寒之功。本品芳香化浊，消除瘴气，健脾益气，和胃除湿，增进食欲。诸药合用，益气健脾，固护肺卫。中医认为，肺主身之皮毛，脾为气血生化之源。肺脾健运，自可御敌于门外，防治老年人体虚感冒。

　　临床观察发现，温热水足浴可减轻和消除局部毛细血管的病理性异常，改善组织的血液循环，消除呼吸道组织的炎症、肿胀、过敏现象，使呼吸道通畅，从而起到预防感冒、咳嗽的作用。足浴后，再用双手交替按摩涌泉、承山、足三里等穴位，可增强足浴效果。

　　湖北远安县中医院

　　主任医师  胡献国