李女士是一位新晋孕妈，但最近有件事情让她十分担忧，那就是她不仅工作需要长时间使用电脑，日常生活也几乎离不开手机，非常担心电子产品的辐射影响胎儿健康。那么，这些电子产品的辐射是否会影响胎儿健康呢？

　　孕期玩电子产品有辐射吗

　　一般来说，绝对温度超过绝对零度（-273.15摄氏度）的物体都会产生辐射，因此，基本上所有的物体都有辐射，我们不用谈辐射色变。其次，脱离剂量和暴露时间谈辐射都是不科学的。

　　我们常说的辐射主要分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射包括X光、放射治疗仪和CT扫描等放射来源，这类辐射对孕妇和胎儿是有害的，孕期应该避免接触。非电离辐射是指电脑、手机、电视以及家用电器等发射出来的辐射，这类辐射不会破坏细胞，也不会引起细胞内DNA损伤，对人体基本没有伤害，也不会增加流产、胎儿畸形等不良妊娠结局。

　　孕期玩电子产品有哪些危害

　　孕期接触电子产品虽然不必担心辐射的危害，但这并不意味孕期可以长时间面对手机、电脑，因为长时间面对手机、电脑会对孕妇造成间接伤害。

　　首先对孕妈的眼睛不好。长时间注视屏幕，容易引起视力疲劳，影响休息，进而导致胎儿也休息不好，引起生长发育迟缓或其他问题。

　　其次是对宝妈脊柱不好。长时间低头，容易对颈椎造成压迫，进而导致大脑供血不足，产生眩晕等不适；加上孕后期增大的子宫对腰椎产生压迫，会使整个脊椎承受很大的压力。

　　因此，为了孕妈自身的健康，也应该控制玩电子产品的时间。

　　玩电子产品需要穿防辐射服吗

　　很多孕妈为了防止辐射，都会穿上一件防辐射服，其实，防辐射服只能起到心理安慰作用，并没有太大实质性作用。

　　防辐射服的主要原理是利用电磁屏蔽防止电磁波进入人体，对单一的电离辐射有一定的防护作用，进而防止对胎儿造成伤害。但实际生活中，如果不是从事与辐射相关检查工作，平时接触到来自电子产品的非电离辐射剂量是十分微弱的，基本不会对胎儿造成危害，孕妈没有必要过度担心。

　　上海交通大学医学院

　　附属仁济医院  狄文