本报讯（通讯员 吴炯）近日，家住长沙的白领王先生感觉头晕得厉害，还伴有恶心、呕吐，特别是猛然抬头或者低头时更明显，王先生来到湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区门诊就诊。

　　该院主任医师黄晓松经过详细检查，确定王先生是由于颈椎病引起的头晕。而患颈椎病的重要原因是他长期对着电脑伏案工作以及不良的生活习惯。经过规范给予药物治疗、中医康复理疗等综合治疗，王先生头晕症状逐渐得到缓解。

　　黄晓松介绍，“椎动脉”是对大脑供血非常重要的动脉，长期低头会令颈椎病变遂压迫颈椎，会让这根大血管变窄，造成脑部供血不足。尤其是当患者扭头或改变体位时，这种压迫会更加明显，从而产生头晕。

　　颈椎病引起的头晕急性期应以卧床休息为主，避免坐起活动，以免增加颈椎负荷，加重症状。还可通过药物、理疗、康复锻炼、手术治疗。

　　为了避免颈椎问题的困扰，脑心健康管理师朱娥提醒大家，生活中应避免长时间低头，每隔半小时应抬头活动颈部，如做米字操、颈部伸展运动等。还可选择一些适合的运动项目，如游泳、羽毛球、瑜伽等，同时避免高枕睡眠，增加颈椎压力。