天气逐渐转凉，很多小朋友突然出现“又吐又拉”，让家长们焦虑不已：这是怎么回事？是不是又有新的病毒了？经检查发现，大多数是诺如病毒感染引起的。那么，什么是诺如病毒？该如何预防诺如病毒感染呢？

　　诺如病毒有哪些特点

　　诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年10月到次年3月是诺如病毒的流行季节，容易引起腹泻呕吐。由于诺如病毒感染发病多在冬天出现，主要表现为呕吐，因此又称为“冬季呕吐病”。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭的环境引起流行暴发。

　　诺如病毒感染有哪些症状

　　诺如病毒感染后起病急，常见症状为呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童感染后的症状与成人有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天可康复。但对于婴幼儿、老人等免疫力低下的人群来说，可导致脱水等严重并发症，应引起注意。

　　诺如病毒的传播途径

　　患者和隐性感染者均为传染源。诺如病毒的传播途径广泛，既可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品、环境传播，还可通过食用被诺如病毒污染的食物或水传播。此外，由于患者呕吐和排便时可形成气溶胶，通过气溶胶也可能感染。诺如病毒感染后的潜伏期短，通常为12~48小时。

　　如何预防诺如病毒感染

　　1. 勤洗手  保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要且最有效的措施，尤其是饭前便后，都要用肥皂和流动水至少洗20秒。需要提醒的是，含酒精的消毒纸巾或免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　2. 注意饮食饮水卫生  不饮用生水，蔬菜、瓜果要彻底洗净，食物要煮熟再食用，特别是牡蛎、贝类等海鲜类食物。

　　3. 做好环境消毒工作  保持室内温度适宜，定期开窗通风。用含氯制剂对污染的环境和物品进行消毒。清理被粪便或呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

　　4. 及时就诊  目前尚无有效的抗诺如病毒的药物，多数患者发病后症状轻，无需特殊治疗，休息2~3天即可康复，严重者可口服糖盐水或口服补液盐补充水分。对于婴幼儿、老人等免疫力低下的人群来说，如出现脱水等症状时，应及时就诊。

　　湖南省疾病预防控制中心

　　刘妙  戴志辉