前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率和死亡率均较高，严重影响患者的健康。前列腺癌的发病率居男性恶性肿瘤的第六位，据统计，每年有超过11万人被诊断出患有前列腺癌，其中超过5万人因此丧命。那么，前列腺癌的高危因素有哪些？又该如何预防呢？

　　前列腺癌的高危因素

　　1. 年龄  前列腺癌的发病率随着年龄的增长而增加，尤其是在50岁以上的男性中，发病风险显著升高。

　　2. 家族史  如果你的父亲、兄弟或其他男性直系亲属中有前列腺癌患者，那么你的患病风险也会增加。

　　3. 种族  研究发现，非裔男性的前列腺癌发病率更高，且往往更具侵袭性；亚洲男性的发病率则相对较低。

　　4. 激素水平  研究发现，体内雄激素水平与前列腺癌的发生有一定关系，较高的雄激素水平可能促进癌细胞的生长。

　　5. 饮食和生活方式  高脂肪饮食、不良的生活习惯等也会增加前列腺癌的发生几率。

　　前列腺癌的预防措施

　　1. 健康饮食，少吃高脂肪食物。

　　2. 适当锻炼，保持健康体重。

　　3. 控制激素水平。

　　4. 避免吸烟和过量饮酒。

　　5. 定期进行前列腺筛查。

　　6. 避免不必要的补充剂。

　　前列腺癌虽然无法完全杜绝，但通过健康的生活方式、合理的饮食、定期筛查，可以大幅降低患病风险。男性朋友应该重视前列腺健康，尤其是随着年龄的增长，更要关注体检和健康管理，早发现，早治疗是预防前列腺癌的最佳途径。

　　湖南中医药大学第一附属医院

　　男性病外科杂病二科  邓贵玉  袁轶峰