本报讯（通讯员 谢义松 邓志 刘丹）小谭今年19岁，是一名大学体育生，常常进行高强度运动和负重训练。3年来，小谭腰痛反复发作，因为担心影响学业，他没有过于在意。今年8月底，小谭又出现右下肢麻木疼痛症状，在老家医院治疗后症状未见缓解，找到湖南中医药大学第二附属医院骨伤一科副主任医师邹传运求诊。

　　邹传运仔细询问病情并为其进行体格检查，认为是腰椎间盘突出症所致，建议完善腰椎核磁检查。结果显示，小谭的5个腰椎间盘都有突出，其中L1/2、L4/5椎间盘突出严重，特别是L4/5椎间盘，是巨大突出，严重压迫了硬膜囊及马尾神经。小谭年纪轻轻，腰椎情况却如此严重。“19岁的年龄，腰却像50岁一样！”邹传运感慨。

　　结合小谭的症状、体征及影像学检查，邹传运团队为其行脊柱内镜手术治疗，手术历时仅1小时，术后患者恢复良好。

　　骨伤一科主任谢义松提醒，腰椎间盘突出存在家族遗传倾向，小于20岁的青少年患者，约一半人群有阳性家族史。此外，民众在工作与生活中，应注意避免久坐或久站，不要长时间过度弯腰；尽量避免重体力劳动，在没有专业教练的指导下，避免盲目进行大负重、高强度健身锻炼，对于运动损伤及健身锻炼引起的腰痛，应及时就医检查；注意腰部保暖，防止腰部受凉；睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。