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2024年09月24日 星期二
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新田县原创“背椅十六式”健身操
在湖南省展览馆获展示

  本报讯(通讯员 徐平 周姝萍)近日,湖南省科协等18家单位共同举办的2024年全国科普日(湖南)主场活动“科技之光”科普主题展览在湖南省展览馆举行,新田县中医医院骨伤科主任医师、新田县健康科普专家曾天锋等3人受邀在现场展示介绍“背椅十六式”健身操,这套健身操是本次活动中唯一来自临床医疗单位的健康科普作品。

  2022年9月,曾天锋医生针对一些需要长时间伏案工作、学习,且工作场所固定、工作区域狭小、缺乏时间参加户外锻炼、身体长期处于亚健康状态的特定人群,借鉴明朝冷谦所著《修龄要旨》中“养生十六宜”,博采众长,衍生创作了“背椅十六式健身操”。

  该健身操可调气和血,摄生养性,陶冶情操,强身健体,是一种法简效宏的锻炼方法。该操通过影视录制制作成健康科普作品,先后在健康新田微信公众号、新田微视公众号和新田发布视频号上传播,播放量近2万人。

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